Я делал рюмку яблочного уксуса каждый день в течение недели, и вот что случилось

Я, например, недавно был на пике здоровья. И нет, это не потому, что приближаются весенние каникулы, а потому, что я хочу быть в форме, сильным и здоровым, черт возьми. Итак, когда я пролисталPinterest, Я наткнулся на тонну булавок, в которых говорилось о преимуществах употребления яблочного уксуса (ACV). Список продолжается в отношении того, что он делает для вашей кожи, вашего метаболизма и так далее. Я решил попробовать сам и делать укол каждое утро, чтобы вам не приходилось делать это.



съедобна ли кожица киви

1 день

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com



Я был очень взволнован своим первым днем. Может быть, слишком взволнован, чтобы пить перед завтраком уксус с запахом. Первоначально я читал, чтобы начать с малого, поэтому я планировал принимать только 1 столовую ложку ACV в свой первый день. Я случайно неправильно прочитал свое измерение и в первый день положил только половину столовой ложки. Так что можно с уверенностью сказать, что в первый день мне было легко.



Еще одна ошибка новичка, которую я совершил, - это завтрак сразу послемиска овсаи миндальное молоко в сочетании с кислым шотом. После этого я пошел в спортзал, где у меня, наверное, была самая сильная мигрень за всю историю (нет, буквально). Полное раскрытие - я признаю, что рыгнул больше, чем когда-либо на публике. После того, как я вытащил это из своей системы, у меня действительно была потрясающая тренировка ног.

День 2

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com



Переходя ко второму дню, я знал немного больше о том, чего ожидать. Я налил свой шот (правильное количество на этот раз - одну столовую ложку) в небольшой стакан для рюмки, чтобы накачать себя, как братан. В конце концов, я сильно кашляла - как будто принимала укол алкоголя (да, я та девушка). После этого у меня горело горло. Конечно, у меня есть насморк и / илипризнаки простудыприходить. Я ждала завтрака сегодня полчаса, так что отрыжки у меня не было.

3 день

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com

Сегодня я повысил ставку, приняв две столовые ложки (что большинство людей делают по утрам). На этот раз я погнался за ним с некоторымиминдальное молоко. Я не уверен, что это была лучшая идея - ароматы уксуса, яблока и миндаля не очень хорошо сочетаются. Я принял его перед завтраком, и это никак не повлияло на мой аппетит.



День 4

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com

Снова я сделал две столовые ложки утром. Интересно, интересно ли моим соседям по дому, почему рюмки нужно убирать каждый день до полудня? Да, я продолжал использовать свою мини-рюмку соло, чтобы почувствовать себя боссом, когда принимаю их.

Я, очевидно, сейчас на пике здоровья, поэтому сразу после этого принял витамин для волос / кожи / ногтей (мармеладки FTW), из-за чего в желудке стало кислым. Я никогда раньше не испытывал изжоги, но я думаю, что это было бы так - будь она в животе.

5 день

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com

Я должен был увидеться с мамой на этих выходных, и она была свидетельницей моей пятой прививки от ACV. На этот раз я попробовал использовать органический бренд, чтобы увидеть, имеет ли это значение. Отмерив уксус (все еще две столовые ложки) и проглотив его, мама пришла в ужас. Она не была напугана ACV - она ​​тоже слышала о преимуществах, - но она никогда не слышала о том, чтобы принимать это прямо.Смесителидля слабых, мама.

6 день

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com

Так что этот день вроде как не в счет ... потому что я не принимал свой ACV. Почему, спросите вы, я потерпел неудачу? Было ли это невыносимо со вкусом? Неужели ежедневная отрыжка стала слишком сильной? Неа. Я проспал, и у меня было достаточно времени, чтобы дойти до утреннего урока. Мне не хотелось делать укол в середине дня между приемами пищи. Так что подайте на меня в суд.

7 день

яблочный уксус

Gif любезно предоставлено giphy.com

в чем разница между зелеными и черными оливками

Итак, сегодня был последний день моего очищения от яблочного уксуса. Я должен сказать, что сделать снимок сегодня утром было неплохо. Опять же, я рыгнул все утро, но я также почувствовал себя выполненным.

Хотя моя попытка не увенчалась 100% успехом, я счастлив, что попробовал это. Могу ли я порекомендовать это другу? Если у вас есть время и деньги на ACV, то вперед, это не повредит. Я должен признать, что был разочарован, когда не заметил изменений в моей коже или весе в этом отношении. Я заметил, что вздутие живота стало немного меньше, но я не знаю, с чем это связано.

В общем, я как бы знал, что ежедневная съемка этого кадра не превратит меня в идеальный образец человеческого здоровья. Я не ожидал, что это заставит меня так внимательно относиться к тому, что я ел потом. Иногда это то, что нам нужно, чтобы набрать обороты.

Популярные посты