Грибы чаги обладают одними из лучших природных антиоксидантов и противораковых свойств, которые вы только можете найти. А вот этот некрасивый грибок на салат не годится. Вы можете купить расфасованный чай из чаги в Интернете, но разве не веселее приготовить его самому? Попробуйте приготовить домашний напиток по этому рецепту.
Чай с грибами чага
- Время подготовки:5 минут
- Время приготовления:30 минут - 4 часа (по вашему выбору)
- Общее время:1–4 часа
- Количество порций:4 чашки
- Легко
- 4 чашки воды
- 1 кусок гриба чага
- Медовый
- Молоко
Ингредиенты
-
Шаг 1
Налейте в кастрюлю холодную фильтрованную воду с кусочком гриба размером с кулак и доведите до кипения.
-
Шаг 2
Как только вода закипит, убавьте огонь и дайте покипеть от 20 минут до 4 часов. Время кипячения зависит от предпочтения крепости.
#SpoonTip: я рекомендую кипятить в течение 1-4 часов, чтобы получить максимальную отдачу от чаги, вы всегда можете добавить больше воды, если она слишком крепкая. .
-
Шаг 3
После того, как закипит желаемое время, перелейте в свою любимую чашку и наслаждайтесь!
При необходимости добавьте мед или молоко.
Фото Малины Санчес
