Все мы знаем, что вокалист Coldplay Крис Мартин - музыкальный гений, способный вызвать слезы на глазах или заставить встать и танцевать. Хотя он явно одарен в музыкальном плане, его новая диета кажется нелепой.
Недавно он рассказал, что ест шесть дней подряд, а на седьмой постится только для того, чтобы пить воду. Откуда у него эта идея? «Этот парень сказал мне:« Постарайтесь не есть в течение дня, это сделает ваше тело более здоровым », и я сделал это и обнаружил, что могу петь немного лучше, а также я был очень благодарен за еду», - сказал Мартин. , по данным ABC News . Не так убедительно.
Gif любезно предоставлено giphy.com
Образ голодающего художника - это довольно клише, и Мартин, похоже, доказывает, что это его ответ на успех. Лиза Дрейер , диетолог и автор, сказал ABC News: «Вы должны быть осторожны, потому что голодание может привести к головным болям, раздражительности, низкому уровню сахара в крови и трудностям с концентрацией внимания, а все это может отрицательно сказаться на производительности». Похоже, в случае с Мартином это просто выгодно - если так.
Фото любезно предоставлено buckin-love.tumblr.com
Певец Coldplay признает, что диета жесткая и что он не делает ее для похудения, и многие диетологи не рекомендуют эту диету для похудения. Подобные диеты пугают, и методика одного художника не должна вдохновлять студентов и других взрослых. Пост с небольшими приращениями может привести к более серьезным расстройствам пищевого поведения .
Пост в целом впоследствии может привести к перееданию, плохому сну, потере мышечной массы и более пагубные побочные эффекты . Мы всегда должны проявлять осторожность, когда знаменитости пропускают свои причудливые диеты, потому что они могут быть вредны для нашего физического или психического здоровья.
