Активированный уголь: новая лучшая подруга бьюти-блоггеров и секретный ингредиент, лежащий в основе черное мороженое и латте забивают ваш канал в Instagram. И все же оказалось, что этот суперпродукт, известный за его способность привлекать и выводить токсины от вашей кожи и живота, может быть, совсем не так уж и супер. Не далее как на прошлой неделе Нью-Йорк и FDA запретили порошкообразное вещество как «пищевая добавка или краситель». Это примерно означает: активированный уголь небезопасен для употребления. Я здесь, чтобы объяснить вам, что такое активированный уголь и почему вам, вероятно, следует прекратить его есть.
Что такое активированный уголь?
Кэролайн Ингаллс
Активированный уголь - это черный порошок, состоящий из множества тяжелых углеродных веществ - костяной уголь, кокосовая зола, уголь и т. д. Затем порошок активируется, что означает, что он сильно нагретый изменить его химическую структуру, в результате чего получится более пористая версия оригинала.
в каком имбирном эле настоящий имбирь
При проглатывании поры активированного угля якобы привлекают и задерживают микробы. Потому что противоположности всегда притягиваются, отрицательно заряженный уголь притягивает положительно заряженные вещества, обычно токсины и вредные химические вещества. Эти вещества покидают ваше тело через адсорбцию. Адсорбция, не путать с ее более популярной сестринской абсорбцией, представляет собой процесс связывания различных заряженных элементов. Ваше тело не может переваривать древесный уголь, поэтому он покидает ваше тело при следующем походе в ванную.
Предполагаемая польза для здоровья:
Очевидно, нам не хватило активированного угля, потому что он выглядит красиво. Я имею в виду, зачем довольствоваться обычным ванильным мороженым или кофе со льдом, если вы можете съесть что-то более прохладное, острое и темное?
Более того, активированный уголь воспринимался как своего рода средство от всех болезней, не оказывающее воздействия на организм. Вы знаете, способ улучшить свое общее состояние здоровья, не жертвуя временем, досугом или, не дай бог, модностью. Да, это отбеливает зубы. Но, благодаря его детоксикационные свойства , активированный уголь - при употреблении в самой маленькой порции - может предотвратить вздутие живота, повысить энергию и снизить уровень холестерина.
как добавить льняное семя в свой рацион
Почему это плохо для вас:
Уголь, проще говоря, слишком хорошо адсорбирует . Он не может отличить вещества, которых не должно быть в вашем теле, например токсины, и вещества, которых должно быть, например витамины и минералы. Так, скажем, когда вы съедаете шарик мороженого из кокосовой золы, древесный уголь удаляет калий, кальций и все другие витамины, которые помогают вашему организму функционировать. Если бы вы принимали по мерной ложке каждый день, вашему организму было бы сложно получать необходимые ему питательные вещества. отправляя ваше тело к недоеданию .
Дополнительно активированный уголь может предотвратить прилипание лекарства. Оказывается, если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства - от противозачаточных до золофта, - древесный уголь может абсорбировать лекарства, делая их неэффективными. Большинство ресторанов, предлагающих эти модные продукты, не размещали предупреждения в меню, что потенциально подвергало опасности толпы клиентов.
Суть:
Если вы задаетесь вопросом, следует ли вам что-то делать, будь то глотание древесного угля или запрещенное текстовое сообщение, вам не следует этого делать. Уголь для желудка может быть чрезвычайно опасным, особенно если вы принимаете лекарства. Здоровье всегда должно быть важнее ваших новостей в Instagram, ребята. Так что в следующий раз, когда вы захотите латте чернее черного, возьмите вместо него пищевой краситель.
