Я восхищаюсь женщинами, которые могут придерживаться одной длины и стиля волос, что становится их визитной карточкой. Лично мне быстро становится скучно, и я люблю переключаться. После случая с поврежденными волосами и импульсивного решения обрезать мои волосы в боб, отращивание моих волос стало испытанием для моего терпения. Рост волос, казалось, занял вечность. Если вы находитесь в той же лодке, вы знаете, как неприятно ждать, пока отрастут волосы. После прочтения всех практических руководств и списков о том, как ускорить рост волос, вот несколько советов, которые лучше всего сработали для меня.
Как заставить волосы расти быстрее — 15 полезных советов и хитростей
1. Чаще подстригайте кончики.
Обязательно запишитесь на прием к своему стилисту и сделайте регулярную стрижку, чтобы ваши концы были в идеальной форме. Помимо предотвращения секущихся кончиков, частая стрижка может ускорить рост волос и сохранить их здоровый вид.
2. Откажитесь от отбеливателя.
Если вы хотите длинные волосы, поставьте бутылку с отбеливателем. Отбеливатель разрушает кутикулу волоса и делает ее более уязвимой для повреждений, особенно если у вас темные волосы. У блондинок может быть больше удовольствия, но у них также может быть больше ломкости и секущихся кончиков. Шутки в сторону, важно, чтобы вы давали своим волосам перерыв для здорового роста волос.
3. Ухаживайте за кожей головы.
Применяйте комплексный подход к уходу за волосами, удаляя наросты, которые накапливаются у корней и являются питательной средой для бактерий. Помассируйте кожу головы, чтобы стимулировать кровообращение, чтобы ваши волосы росли здоровыми. Инвестируйте в средства по уходу за волосами, такие как масла и маски с маслами чайного дерева, мяты перечной и цитрусовых, чтобы избавиться от грязи, которая препятствует правильному кровообращению и росту волос.
4. Попробуйте лечение горячим касторовым маслом.
Смочите пряди касторовым маслом, чтобы впитать его питательные свойства. Он удаляет из волос бактерии, которые могут вызвать инфекцию кожи головы, увлажняет волосы жирными кислотами омега-6, витамином Е и белками, а также запечатывает кутикулу волоса, удерживая все эти питательные вещества. Для домашней процедуры с горячим маслом распределите масло по волосам и корням, выдавите его на шапочку для душа и высушите феном в течение 15 минут, чтобы волосы мгновенно стали гладкими.
5. Питайте волосы изнутри.
Проверьте свой рацион и убедитесь, что вы принимаете достаточное количество витаминов и минералов, таких как цинк, биотин, витамины С и D, железо и омега-3 и 6. Тусклая диета влияет на рост волос. Врачи-парикмахеры (или трихологи, как их обычно называют) рекомендуют диету, богатую полезными жирами и белками, чтобы волосы росли быстрее.
6. Нажмите на паузу на инструментах для горячей укладки.
Помимо отбеливателя, тепло является одним из самых разрушительных факторов, которым вы можете подвергать свои волосы, особенно если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее. Подумайте о том, чтобы отдохнуть от ваших горячих инструментов. Если это невозможно, всегда используйте термозащитное средство и снизьте температуру феном или утюжком, чтобы избежать повреждения волос.
7. Откажитесь от шампуней.
Вы, наверное, слышали, что чрезмерное мытье шампунем вредно для ваших волос. Поверхностно-активные вещества в шампуне могут сушить волосы, а чрезмерное использование может привести к пересушиванию, ломкости и ломкости прядей. Если между мытьем головы вы заметили, что кожа головы становится жирной, используйте сухой шампунь, чтобы впитать излишки кожного сала, выделяемого волосяными фолликулами.
8. Подумайте о том, чтобы принимать добавки и витамины для роста волос.
В то время как сбалансированная диета — лучший способ получать питательные вещества и витамины, я знаю, что когда дела идут беспокойно, это просто невозможно. Поговорите со своим врачом, если вы считаете, что у вас дефицит витаминов, прежде чем принимать добавки для роста волос. Однако витамины для волос не являются панацеей от всех болезней, и все же лучше всего получать питательные вещества из цельных продуктов для здоровых волосяных фолликулов.
9. Промойте волосы холодной водой.
Горячий душ и ванна — мой любимый способ успокоиться и снять стресс, но если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, мойте их холодной водой, чтобы запечатать кутикулу волос. Это удерживает влагу и делает волосы блестящими и здоровыми. Этот простой трюк займет у вас несколько секунд и окупится в долгосрочной перспективе для роста волос.
10. Аккуратно расчешите и расчешите влажные волосы.
Будьте осторожны со своими волосами, когда расчесываете их, особенно если они мокрые или влажные. Не проводите расческой по волосам силой, когда распутываете их. Начинайте расчесывать с кончиков и продвигайтесь к корням. Это помогает предотвратить ненужное выпадение волос, вызванное расчесыванием от корней вниз, что только спутывает пряди, когда вы достигаете кончиков. Правильное расчесывание волос стимулирует кожу головы и способствует росту волос.
11. Приобретите шелковую наволочку.
Подарите своим волосам королевский уход и купить шелковую наволочку . Сон на шероховатой поверхности может привести к спутыванию и выпадению волос из-за трения, когда вы ворочаетесь всю ночь. Даже тканый хлопок может быть слишком жестким для волос. Шелк — это способ уменьшить повреждение волос. Кроме того, создается впечатление, что вы спите на облаке!
12. Высушите волосы полотенцем из микрофибры.
Раньше я просто закручивала промокшие волосы и накрывала их банным полотенцем после душа. Я не знал ничего лучшего. Эта распространенная косметическая ошибка натягивает пряди и вызывает ломкость и выпадение волос. Вместо этого возьмите полотенце из микрофибры, которое мягче, или старую футболку, чтобы обернуть волосы для более здорового роста.
13. Используйте шампунь для роста волос, кондиционер и лечебное средство.
Относитесь к своим волосам, как к ребенку, и они вырастут, как сорняк. Используйте мягкий шампунь, который очищает, но не стягивает волосы. Выберите ультрапитательный кондиционер и уход, чтобы сделать пряди пухлыми и сохранить их здоровыми и сильными. Шампунь для роста волос от Bondi Boost является одним из лучших, которые я пробовал.
14. Откажитесь от резинок для волос.
Резинки повреждают ваши волосы, потому что они слишком туго обматываются вокруг прядей, вызывая выпадение и ломкость волос из-за натяжения. Вы по-прежнему можете собрать волосы в хвост, но вместо этого используйте шпильки и заколки, чтобы отрастить волосы быстрее, не ломая их.
15. Смените прическу.
Следуя предыдущему пункту об резинках, хорошей практикой будет сменить прическу, потому что ежедневная сборка хвоста или пучка изнашивает волосы из-за напряжения в одних и тех же точках. Это приводит к выпадению волос, что может повлиять на их рост. Изменить прическу можно так же просто, как завязать пучок пониже, чтобы ваши волосы оставались сильными и росли быстрее.
Заворачивать
Чтобы волосы росли быстрее, требуется много терпения и несколько проверенных методов, которые сделают ваши волосы здоровыми, длинными и сильными.
Не забудьте очистить свой рацион и питать волосы изнутри и снаружи. При укладке лучше всего нанести термозащиту на все волосы, прежде чем подвергать их воздействию тепла. Не злоупотребляйте шампунем и не используйте резинки, если хотите иметь здоровые волосы. А чтобы максимизировать рост волос, кондиционируйте и ухаживайте за ними. Наконец, не пренебрегайте кожей головы, если хотите отрастить волосы.
Если вы воспользуетесь одним или двумя из этих советов, у вас в кратчайшие сроки будут волосы как у русалки. Впереди длинные волосы!
Другие рекомендуемые продукты
Лия Уильямс
Лия Уильямс — основательница Lucky Curl. и работает в индустрии ухода за волосами и укладки последние 15 лет. С тех пор она приобрела невероятный опыт и глубокое понимание того, как ухаживать за самыми сложными типами волос и укладывать их, и с удовольствием делится своими знаниями с читателями Lucky Curl.Статьи по Теме
Узнайте больше →Как сделать метод кудрявой девушки - Полное руководство для начинающих
Lucky Curl объясняет популярный метод кудрявых девушек — для кого он предназначен, шаги и продукты, которые нужно использовать.
Лучшие продукты для стрижки пикси и советы по укладке коротких волос
Одна из самых смелых стрижек для женщин, стрижка пикси требует небольшой работы по укладке. Мы перечисляем лучшие продукты и инструменты, которые помогут уложить эту острую стрижку.
Как часто нужно мыть голову? Lucky Curl Ответы.
Как часто нужно мыть голову? Lucky Curl объясняет, что может сделать ваши волосы грязными, и как часто вы должны мыть волосы для каждого типа волос.
