10 простых способов предотвратить окрашивание зубов кофе

Думаю, я могу сделать предположение, что кофе - одна из самых важных частей дня каждого. Аромат, вкус и тепло, которые он приносит вам, не имеют себе равных, и я думаю, что большинство согласится с тем, что этот напиток (в любой форме) является необходимостью. Я не хочу поднимать эту тему, но для любителей кофе во всем мире это должно быть серьезной проблемой: пятна.

Когда речь идет о напитках, особенно о кофе и вине, пятна неизбежны. Напиток, который мы так любим, может вызвать сильное пожелтение наших жемчужно-белых цветов, поэтому нам нужно найти способы предотвратить это. При таком большом потреблении кофе вы должны делать все возможное, чтобы ваши зубы оставались здоровыми, при этом наслаждаясь напитком в полной мере. Вот 10 способов предотвратить появление пятен от кофе на зубах.

1. Пить через соломинку

Есть много аргументов, говорящих о том, что выпить соломинка может вызвать морщины в долгосрочной перспективе. Верно это или нет, но благодаря Отцу Времени мы будем морщинистыми, так что давайте жить, пока можем. Употребление кофе через соломинку поможет предотвратить его прямой контакт с вашими зубами, что в свою очередь поможет избежать напряжения.

Это один из самых популярных способов предотвратить появление пятен, и я стараюсь делать это по мере сил. Собираясь на учебу или на работу, я беру пластиковую соломинку и кладу ее в любую имеющуюся у меня кофейную чашку, потому что я знаю, что не смогу почистить зубы сразу после того, как допил чашку кофе.

2. Прополощите рот после утреннего кофе.

Элизабет Файле

они собираются прекратить делать нутеллу?

Это идет рука об руку с соломенным наконечником. Если вы не можете достать зубную щетку, возьмите бутылку воды и полощите ее! Когда вы закончите с этой восхитительной чашкой джо, не забудьте прополоскать рот. Это чрезвычайно простая задача, которая может спасти лицо (буквально) от ваших зубов и избавит вас от неприятного запаха кофе (вроде как).

3. Чистите зубы

Лучший способ предотвратить попадание на зубы этих ужасных пятен - это чистка зубов! Это то, что вы должны делать два раза в день, независимо от ваших привычек к употреблению алкоголя. Когда вы допите чашку кофе, обязательно возьмите эту зубную щетку, чтобы стереть все пятна с зубов, прежде чем они станут навсегда.

4. Всегда чистите зубной нитью

Элизабет Файле

Еще одна вещь, которую вы должны делать хотя бы раз в день, - это пользоваться зубной нитью. Это отличный способ скрыть пятна между зубами, о которых вы даже не подозреваете. Чтобы этого не произошло, вы должны не отставать от использования зубной нити, чтобы удалить любые нежелательные пятна от еды / напитков в течение всего дня.

5. Не дайте себя обмануть, добавление крема не помогает

Элизабет Файле

Многие считают, что чем легче кофе, тем меньше он производит впечатление. Правильно? НЕПРАВИЛЬНЫЙ. Это просто создает большую проблему для здоровья вашего рта в целом. Чем больше сливок и сахара вы добавите в кофе, тем больше налета останется на зубах, ухудшение эмали и более пятна. Вы должны быть осторожны, когда добавляете эти добавки в свои кофейные напитки, и, как любителю черного кофе, жизнь без них намного лучше.

6. Следите за посещениями стоматолога

Делайте отметки в своих календарях, потому что посещение стоматолога каждые два года очень важно для удаления этих надоедливых пятен. Стоматологи являются экспертами, они знают, как правильно чистить зубы, следить за тем, чтобы все выглядело хорошо, и просто дают советы по гигиене полости рта. Они помогут вам выяснить, что лучше всего подойдет для ваших зубов и какую пользу вам принесут различные продукты. Это простое решение, потому что они здесь, чтобы помочь вам.

7. Используйте зубную щетку Sonicare.

Возьмите у человека, который пользуется Sonicare около шести лет, эти вещи стоят каждого цента. У меня всегда были проблемы с зубами, поэтому стоматолог, как правило, затрудняюсь, но с тех пор, как я вложил деньги в одного из этих младенцев, моя жизнь изменилась. Мои зубы стали сильнее, белее, а десны здоровее.

Когда я купил свою, у них не было крутых цветов, но единственное, что мне пришлось заменить, это головы, а 6+ лет - это впечатляюще. Существуют и другие бренды электрических зубных щеток, которые делают то же самое, что и Sonicare, но они не менее хороши, но стоматологи рекомендуют их для борьбы с пятнами и улучшения здоровья десен.

почему плохо повторно использовать пластиковые бутылки для воды

8. Полощите рот жидкостью для полоскания рта.

Элизабет Файле

Неважно, какой тип жидкости для полоскания рта вы используете, но если вы уже испытали окрашивание зубов, я бы порекомендовал что-то, что обладает отбеливающими свойствами. Это поможет подчеркнуть вашу красивую улыбку после чистки зубов щеткой и зубной нитью (и сохранит свежесть дыхания).

9. Выпейте, не потягивая

Я совсем не сторонник кофе, потому что это кажется ужасно болезненным для вашего горла, но я являюсь за то, чтобы не бездельничать весь день над этой чашкой Джо. Чтобы штаммы не прилипли, не стоит весь день пить кофе. Убедитесь, что у вас есть исправление, и все готово. Если вы выпьете еще одну чашку позже днем, это нормально, но не пейте одну и ту же чашку, потому что тогда полоскание, чистка щеткой и зубная нить не имеют значения.

10. Инвестируйте в отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта.

Для тех, кто уже видит негативные последствия пятен и не принимает надлежащих мер по их предотвращению, есть несколько способов обратить их вспять. Отбеливающие средства, отпускаемые без рецепта, могут плохо повредить чувствительные зубы, но в целом они помогут обратить вспять пожелтение ваших блестящих зубов.

Теперь, когда я дал вам небольшую внутреннюю информацию о том, как предотвратить появление пятен от кофе на зубах, я надеюсь, что ваш год будет полон ярких и уверенных улыбок! Никто не должен чувствовать, что его зубы нельзя выставлять напоказ из-за того, что он обычно латте каждое утро, поэтому примите меры, чтобы предотвратить появление пятен в будущем, и что-нибудь сделайте с текущим пятном.