Я не стесняюсь признаться, что весь последний год в старшей школе я ел бутерброды с арахисовым маслом на обед. Каждый. Одинокий. День. Упакованный в мой бело-зеленый ланч-бокс в горошек, зажатый между сушеной клюквой и Cheez-Its, этот верный бутерброд каждую ночь с любовью готовила моя мама. Поэтому арахисовое масло - это для меня духовный опыт - утешительный, любящий и надежный. Дешевый и доступный, он стал основным продуктом в моей комнате в общежитии, и я всегда нахожу новые способы исправить это каждый день. Когда старый добрый PB&J больше не подходит для вас, вот вам несколько идей о том, как использовать банку Jif.
1. Хрустящее арахисовое масло с нарезанным яблоком
Фото Мэгги Горман
Каждый хотя бы раз в жизни ел эту закуску, но именно эта комбинация терпкая и сытная. Вместо того, чтобы просто обмакивать ломтики в арахисовое масло, густо распределите хрустящие кусочки на ломтиках и наслаждайтесь простыми укусами. Результат больше похож на угощение, чем на полдник.
2. Обезвоженное арахисовое масло.
Для тех из нас, кто хочет меньше сахара, калорий и жиров в своем рационе, обезвоженное арахисовое масло - отличный выбор. Порошок, который вы смешиваете с водой, этот вариант спреда на вкус гораздо более «урезанный» и «земной». Поскольку в нем нет ни малейшего следа сладости или искусственных добавок, этот вид арахисового масла идеально сочетается со всем сладким, его землистость дополняет декаданс. Whole Foods носит бренд PB2, так что зайдите, попросите образец и попробуйте сами.
3. Бутерброд с арахисовым маслом и коричневым сахаром.
почему диетическая газировка хуже, чем обычная газировка
Этот бутерброд, без сомнения, мой самый любимый в списке. По-домашнему уютный, он был любимцем всех детей Райзингеров с детства. Совет инсайдера: используйте толстый мягкий хлеб из цельной пшеницы и держите рядом высокий стакан молока. Добро пожаловать домой.
4. Сэндвич с арахисовым маслом и шоколадной стружкой
Этот сэндвич, одновременно греховный и постыдный, можно есть на полу в туалете, пока вы плачете о своей жизни. Этот факт нисколько не умаляет его изысканности. Соотношение PB и шоколада - это вопрос личных предпочтений, но я предпочитаю густую пасту сливочного джифа на каждый ломтик хлеба и примерно половину пакета полусладких чипсов посередине. Убедитесь, что вы закрыли дверь шкафа, и никто не должен видеть ваш стыд, даже если он такой приятный на вкус.
5. С беконом
Это звучит так неправильно. Это не должно работать. Но я клянусь могилой Джорджа Вашингтона Карвера, что это откровение. Жир разрезает арахисовое масло, а сочность мяса добавляет домашнего уюта к удобству намазывания. Любителям приключений я предлагаю утром положить несколько ломтиков бекона на тост с арахисовым маслом. Для тех, кто настроен более скептически, просто включите PB и бекон в один откус (кусочек тоста с арахисовым маслом, за которым быстро следует хруст бекона). Если быть вместе - плохо, эти двое не хотят быть правыми.
6. Сразу же с ложки
Быстрая и простая, эта версия арахисового масла отлично подходит для перекусов перед и после тренировки. PB полон полезных жиров и белков, которые помогают вам продолжать работать, а также восстанавливают то, что вы потеряли во время особенно трудного сеанса потоотделения. Хрустящий - мой фаворит на ложке, потому что он больше похож на еду, но сливочный кажется немного более декадентским.
7. «Жареные» PB и J
Одним словом, народ: липкий. Чтобы добиться хорошей слизи, как можно быстрее обжарьте густой хлеб и намажьте ломтики арахисовым маслом и желе. Тепло от хлеба заставляет их таять и восхищаться. Это особенно легко сделать в столовой, но будьте осторожны: салфетки необходимы.
8. Муравьи на бутерброде из бревен
Нарежьте сельдерей на кусочки, используйте свою любимую версию PB, посыпьте смесь изюмом и используйте одобренный детьми хлеб. Простая и сытная, эта «взрослая» версия (насколько взрослым вы можете быть, если в названии вашего бутерброда есть насекомое?) Любимого детства вкуснее сушеной клюквы, которая создает более терпкий вкус.
9. Бутерброд с арахисовым маслом и банановым хлебом
Предполагая, что вы можете достать банановый хлеб (позвони маме как можно скорее), сделай этот бутерброд, чтобы получить все свои любимые классические вкусы с разными нюансами. Полейте медом PB, чтобы открыть для себя совершенно новый мир.
10. Бутерброд с арахисовым маслом и пухом зефира.
Тебе официально восемь лет. И это прекрасно. Эту комбинацию лучше всего подавать на белом хлебе Чудо, разрезанном на треугольники, точно так же, как ваши бутерброды в начальной школе. Пышный (конечно), излишне сладкий и откровенно детский, этот бутерброд заставит вас улыбнуться. Пух зефира похож на Dunkaroos и Capri Sun в том смысле, что это «детская вещь», которая восстанавливает вашу молодость в течение двух с половиной минут, пока сэндвич все еще находится в ваших руках.
то место, где кока-кола такая вкусная
Как я уже сказал, арахисовое масло - это духовный опыт. Не потому, что у него такой чертовски приятный вкус (почему? Почему орехи и масло в пюре ТАК вкусны?), А потому, что здесь чувствуешь себя как дома. Всегда безопасно, всегда вариант и всегда, всегда с одобрения мамы. А теперь сделай бутерброд и позвони домой. Это будет лучший полдник, который вы ели со времен начальной школы.
Фото Меган Сакут
P.S. Нажмите здесь для не очень средних бутербродов PB&J.
