Я кубинец из Южной Флориды, поэтому пить кофе всегда было частью моей жизни. Как бывший бариста Эйнштейна, я был свидетелем того, как люди добавляли огромные ложки сахара в свои ежедневные чашки кофе. Покупатели постоянно задавали мне один и тот же вопрос: «Чем можно подсластить кофе, кроме сахара?» Ознакомьтесь с этими советами, как выпить сладкую чашку Джо, не тратя деньги.
1. Экстракт ванили
Фото Джоселин Сюй
Поскольку ваниль является одним из самых популярных ароматов кофе, использование ее в натуральном виде - отличный способ улучшить вкус вашего кофе. Этот аромат невероятно сильный, он стоит очень дешево и не требует использования более одной-двух капель.
Он не только восхитителен на вкус и запах, но и содержит антиоксиданты который помогает поддерживать микробиологический баланс в организме человека и помогает в профилактике заболеваний.
2. Агава
Фото Кэтлин Ли
Агава - отличный натуральный подсластитель, по консистенции он похож на мед. Его часто используют для похудания или заживления ран. Хотя агава содержит больше калорий, чем сахар, она гораздо полезнее для здоровья, поэтому не забывайте употреблять ее в умеренных количествах, если вы счетчик калорий. Тем не менее, его сильный вкус позволит вам подсластить всю чашку, не добавляя при этом большого количества сахара.
3. Корица
Предоставлено Dr.LauraChiro.com
За прошедшие годы корица стала популярным способом изменить вкус кофе без добавления сахара. Добавьте щепотку - это все, что вам нужно, чтобы оживить свой напиток. Эта специя также известна укрепить вашу иммунную систему что станет отличным дополнением к вашему дню. Попробуйте сварить кофе из целой палочки корицы, чтобы добиться совершенно оригинального вкуса.
4. Сливки без сахара.
Фото Смиты Джайна.
Сиропы и сливки для кофе обычно наполнены сахаром, поэтому мы так сильно их жаждем. Добавление их в чашку кофе может быстро превратить ваш низкокалорийный напиток в диетическую катастрофу. К счастью, теперь вы можете попросить вариант без сахара, когда находитесь в ежедневном пробеге Starbucks.
Теперь вы также можете приобрести несколько различных видов сливок без сахара в продуктовых магазинах. Со вкусом кофе Mate Natural Bliss вкуснее и полезнее.
в чем разница между универсальной мукой и самоподнимающейся мукой
5. Стевия
Изображение любезно предоставлено http://cikipedia.com/
В отличие от большинства искусственных подсластителей, наполненных Аспартам как Equal и Sweet-N-Low, заставляющие вас просто жаждать сахара еще больше, стевия не содержит этого химического вещества. Этот натуральный подсластитель невероятно силен по сравнению с сахаром, поэтому вам не понадобится много, чтобы удовлетворить ваши вкусовые рецепторы.
Стевия поступает из листьев стевии и, как говорят, помогает при холестерине и ожирении. Я забыл упомянуть, что он содержит 0 калорий?
