По мере того, как наступает лето, появляются неизбежные мошенничества, которые преследуют такие сети, как детокс и чай, тренажеры для талии и дорогие планы питания. Поскольку наши каналы Instagram Explore наводнены бесконечными постами с загорелыми пляжными богинями, мы тоже испытываем стресс, чтобы выглядеть, как эти великолепно окрашенные модели Insta.
Улыбающийся, худой, загорелый, когда вы застряли в библиотеке, полируя свой второй клубничный пирог, трудно не позавидовать гламурной жизни, изображенной в этих постах.
Недавний метод достижения пляжных целей тела, внезапно появляющийся в Интернете, - это «очищение от чая». Многие обещают похудеть за 7–28 дней, просто выпив свой «детокс» или «очищающий» чай.
места, где можно поесть в графстве Берген, штат Нью-Джерси
Но если вы посмотрите мимо фотографий трансформации и дерзкого брендинга, в списке ингредиентов скрыта гораздо более страшная правда, заключенная между органическими и украшающими ингредиентами.
Ну и что является большое дело?
Сенна, натуральное лекарство, получаемое из листьев растения сенны, используется как полностью естественное слабительное с тонким слоем завесы. Каким бы натуральным он ни был, этот ингредиент можно увидеть в рецептах для очищения и детоксикации чая по всей отрасли.
Логика, лежащая в основе чая, работает следующим образом: очищая толстую кишку и печень с помощью слабительных, пользователь впоследствии избавляется от вздутия живота и, несмотря на непостоянство этой потери веса, появляться стройнее. Буквально вытесняя содержимое кишечника с увеличенной частотой, вы выглядите стройнее, потому что вы пустой .
как долго длится чайный гриб после открытия
На самом деле, большинство слабительных средств выводят из организма не читмил, состоящий из пиццы и мороженого, а клетчатка и необходимые вещества. электролиты и минералы которые помогают вашему телу работать.
Проще говоря, чай заставляет вас больше какать, поэтому вы меньше болтаете в кишечнике, поэтому вы выглядите стройнее.
Все просто, правда? Ну не совсем.
Хотя естественно, Сенна по-прежнему слабительное . Большинство врачей рекомендуют использовать слабительные не дольше двух недель, и на то есть веская причина. Из-за множества побочных эффектов, включая электролитный и минеральный дисбаланс, повреждение мышц и печени, появляется более страшная возможность атрофии мышц, которая фактически заставляет вас пойти в туалет.
С длительное употребление слабительных ваше тело больше не может работать само по себе, создавая дополнительную зависимость от слабительных, что обычно приводит к все большим и большим дозам. В крайних случаях это означает, что вам придется всю оставшуюся жизнь привязать к клизме, не имея возможности «уйти» самостоятельно.
Некоторые очищающие средства длятся более 28 дней, поэтому легко понять, почему эти розовые и сладкие чаи более опасны, чем кажутся.
Возможно, более серьезная проблема заключается в чувствах, стоящих за чаями. В мире, где молодые девушки и мальчики тонут в средствах массовой информации, которые показывают им, как они должны выглядеть (или как они должны хотеть посмотреть), такие практики, как очищение от чая, попадают в норму, из-за чего их опасные побочные эффекты остаются незамеченными среди публики.
что есть по пятницам во время поста
Я мог бы написать миллион статей о том, что такие приемы, как очищение от чая, похудение талии, жиросжигающие таблетки и т. Д., Являются ложью. Или как эта культура поиска уловок, чтобы выглядеть «стройным» и «худым», поддерживает пугающую и ложную психологию и плохо продуманное представление о том, что на самом деле означает быть здоровым.
Итак, этим летом вместо чая, который обещает вам тело мечты, съешьте смузи. Может быть, пойти прогуляться по пляжу вместо того, чтобы пить это дополнительная маргарита . Сосредоточьтесь на том, чтобы быть здоровый и счастливый .
Нет быстрого решения для здорового образа жизни, поэтому не поддавайтесь на продукты, которые обещают ложную реальность, и просто постарайтесь изо всех сил. И помните, красота - это нечто большее, чем просто кожа.
