Повальное увлечение вегетарианством возникло уже давно, оно привело к тому, что люди творчески переосмыслили свои любимые продукты в вегетарианской форме. В результате вегетарианские гамбургеры быстро стали популярным трендом.
У некоторых людей естественная реакция - отвращение и / или замешательство. Обычно за этим следует вопрос: «Зачем вам пытаться исправить то, что уже так идеально?»
Gif любезно предоставлено tumblr.com
Да, гамбургеры уже могут быть идеальными, но на самом деле существует не один способ приготовить гамбургер. Вот несколько советов по основам приготовления вегетарианских бургеров.
стоит ли есть перед татуировкой?
Фото Парисы Сорайи
Основание:
Важно учитывать основу вегетарианского бургера. Вегетарианские гамбургеры могут быть составлены только из самих старых хороших овощей, но некоторым нравится немного изменить их и добавить в смесь всевозможные ингредиенты. Важно понимать у тебя есть варианты . Итак, вот подробный список того, что можно приготовить из вегетарианских бургеров.
1. Фасоль
Фото любезно предоставлено sydneyveganclub.com.au
Существует так много видов бобовых, богатых белком. Чаще всего используются черные бобы или чечевица из-за их способности приобретать другие ароматы. Можно использовать и другие типы бобов или комбинировать несколько типов.
2. Овощи
Фото Кристин Урсо
Овощи, безусловно, необходимы для вегетарианских гамбургеров. Большинство вегетарианских гамбургеров состоят из таких ингредиентов, как грибы, лук и кукуруза. Важно выбирать овощи, которые добавляют вкус, но не разбавляют бургер. Выберите те, которые добавляют аромата, но не подавляют друг друга.
3. Орехи
Фото Кирби Барта
как долго сохраняется сырой белый рис
Орехи - отличный источник белка, вкуса и полезных жиров. В сочетании с правильными овощами и приправой они являются отличным решением для потребителей, которые не являются большими поклонниками фасоли.
4. Тофу и злаки
Фото любезно предоставлено imgur.com
Тофу не очень популярен в овощных гамбургерах. Однако злаки широко используются в овощных гамбургерах. Более популярными зерновыми являются киноа, рис или дикий рис. Это хорошие варианты, которые можно использовать для замены ранее упомянутых оснований, или они могут выступать в качестве дополнений.
какая вода в бутылках самая вкусная
5. Приправа
Gif любезно предоставлено imgur.com
Овощные гамбургеры, как правило, хорошо приправлены, они раскрывают некоторые ароматы, не подавляя смесь ингредиентов, когда они хорошо приготовлены.
Gif любезно предоставлено Huffington Post
Неважно, из чего сделан ваш вегетарианский бургер, просто закопайте и наслаждайтесь.
