Вы хотите печенья, но не хотите духовки? Задача решена. Это печенье произошло, потому что однажды мне понадобилось печенье, но в моей комнате в общежитии не было много ингредиентов или духовки.
Решение? Моя удобная микроволновка. Я только что узнал о реакциях потемнения на уроках пищевой науки, в которых говорится, что сахар плюс аминокислоты (которые находятся в белке) равняются карамелизированной коричневой пище. Я подумал: «Микроволновые печи нагревают вещи. Почему бы не попробовать реакцию потемнения в реальной жизни? »
Я так и сделал, и в результате моего эксперимента получил сладкое печенье.
Элли Хаун
В этом печенье всего четыре ингредиента: бананы, овсянка, арахисовое масло и шоколадная стружка. Я выбрал эти ингредиенты, потому что это были единственные сладости, которые у меня были в комнате в общежитии. Я украл банан из столовой (тсс) и использовал 100-калорийные овсяные пакеты что я держу в своей комнате в общежитии для быстрых завтраков. Вы также можете использовать 1 стакан овсяных хлопьев вместо 100-калорийных овсяных пакетов.
Эти файлы cookie отлично подходят для занятых студентов колледжей во всем мире, потому что они содержат только четыре ингредиента и возьми лайк всего шесть минут сделать и запечь. Они достаточно полезны, чтобы приготовить их на завтрак, но они также являются отличной полезной закуской или десертом для тех, кто не хочет набирать 15-го первого курса. Попробуйте и покажите «Войны кексов», для которых вам не нужна духовка. приготовить сытный десерт!
Печенье для микроволновой печи с 4 ингредиентами
- Время подготовки:5 минут
- Время приготовления:1 мин
- Общее время:6 минут
- Количество порций:6
- Легко
- 1 спелый банан
- 1/4 стакана ореховой пасты
- 31 пакетик овсяных хлопьев на 100 калорий или 1 стакан овсяных хлопьев
- 1/4 стакана шоколадной крошки
Ингредиенты
Элли Хаун
-
Шаг 1
Размять банан в небольшой миске или кружке.
-
Шаг 2
Добавьте ореховое масло (я использовала арахисовое масло).
-
Шаг 3
Добавьте овес.
-
Шаг 4
Добавьте шоколадную стружку.
-
Шаг 5
Сформируйте тесто для печенья в 2-дюймовые шарики. Поместите на тарелку (пригодную для использования в микроволновой печи) и нагревайте в микроволновой печи в течение минуты 10 секунд.
Элли Хаун
-
ШАГ 6
Достаньте из микроволновой печи, дайте остыть в течение нескольких минут и наслаждайтесь!
Элли Хаун
