Любите картофель фри из сладкого картофеля, но ненавидите чувство вины, которое вы испытываете после того, как съедите их все? Вот версия без чувства вины, сделанная с кокосовым маслом, за которую ваше тело будет вам благодарно. Эту увлекательную закуску не только легко приготовить, но и заставит ваших друзей выстроиться в очередь у вашей двери.
А чтобы узнать о более интересных способах использования кокосового масла, ознакомьтесь с этимсвязь!
Легко
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 30-40 минут
Общее время: Примерно 40 минут
Ингредиенты
1 сладкий картофель (предпочитаю белый)
1 столовая ложка кокосового масла
Греческий йогурт (по желанию)
Направления
1. Нарежьте сладкий картофель тонкими соломенными полосками. (Не пытайтесь снимать кожуру)
Фото Джеки Фалькенберга
2. Установите духовку на температуру 375 ° F и разложите теплое кокосовое масло на противне внутри духовки, пока оно не растает.
Фото Джеки Фалькенберга
3. Смазать сладкий картофель растопленным кокосовым маслом и поставить противень в духовку на 20-30 минут.
4. Когда сладкий картофель станет золотисто-коричневым, с помощью лопатки переверните картофель фри и верните его в духовку на 10 минут.
Фото Джеки Фалькенберга
5. Когда полностью подрумянится, достаньте из духовки и подавайте с греческим йогуртом, чтобы окунуться!
