Расставания - это проклятие моего существования. Будь то разрыв с лучшими друзьями или вашим близким, это скажется на вашем психическом и физическом здоровье. По моему личному опыту, я пережил много уродливых расставаний, поэтому вот пара советов, которые я усвоил на этом пути. Помните, это нет конец мира.
.
Пусть это
Вы должны позволить себе некоторое время оплакивать эту новую потерю. Не , Я повторяю, не принимать какие-либо иррациональные решения, например, становиться настолько пьяным, что вы напиваетесь, напишите своему бывшему в ту же ночь. Вы только сделаете себя отчаянным и жалким (был там, сделал это). Найдите выходные, чтобы съесть мороженое, посмотреть грустные фильмы и поплакать от души. Серьезно, я знаю, что это звучит как противоположность тому, что, по вашему мнению, вы должны делать, но если вы пропустите этот шаг, вы превратитесь в беспорядок в неподходящее время.
Например, вы можете заплакать посреди пробок под песню, которой поделились со своим бывшим возлюбленным, и вместо того, чтобы сменить песню, продолжаете слушать. Соплиные пузыри будут дуть влево и вправо, пока человек в машине рядом с вами обсуждает, следует ли ему уехать или продолжать смотреть. Так что я умоляю вас, дайте себе 2-3 дня, чтобы расстроиться и оплакивать.
Получите хорошую тренировку
Чтобы лучше себя чувствовать после разрыва, вы должны выглядеть лучше. Лучшая месть - лучшее тело. Ознакомьтесь с этим 7-дневным планом тренировок, чтобы начать работу над телом своей мечты, которое заставит вашего бывшего ползать обратно к вам (это не означает, что вы должны забрать его обратно). Составьте план питания, который вдохновляет вас каждый день выглядеть и чувствовать себя на вершине мира. Это привлечет в вашу жизнь нужных людей (и потенциальных любовников), если вы решите стать лучшей версией себя.
Не прыгайте обратно на лошади
Некоторые говорят, что лучший способ избавиться от кого-то - это попасть под кого-то другого. Да, это может показаться лучшим занятием после того, как тебе практически вырвали сердце из груди, но не сделай это с собой. Вы пожалеете об этом, и если другие узнают, что это ваш способ пережить разрыв, слухи разлетятся. Хотя вам небезразлично, что о вас говорят другие, легко почувствовать себя ужасно обиженным, когда люди начнут говорить.
Найдите время для себя, научитесь нормально относиться к одиночеству, но только не сходите с ума от одиночества. Ни один мужчина, с которым я когда-либо встречался, не говорил, что хочет тусовщицу, и с точки зрения того, что я леди и все такое, мне не нужен мужчина, который пьет и выключается каждые выходные и не находит времени на то, чтобы дорожи моим присутствием (потому что моя любовь - чертов подарок, и твоя девушка тоже).
Отвлечь себя
Это лучшая и худшая часть после разрыва. Гулять с друзьями, смеяться и вспоминать без этой второй половинки - это моменты, которые всегда будут иметь значение, когда вы одиноки. Хуже всего, когда вы смеетесь в середине и единственное, чего вы хотите, - это чтобы ваш человек, на которого вы потратили время, чтобы снова стать одиноким, был с вами ... смеялся с вами и хорошо старое время. Не расстраивайтесь, мы все в тот или иной момент так себя чувствовали, и совершенно нормально время от времени чувствовать себя немного пустым, но не позволяйте этому поглотить вас.
Выбросьте это чувство из головы и сделайте еще глоток. Купите еще одну серию выстрелов и идите танцевать где-нибудь от души. Лучше всего устраивать случайные танцевальные вечеринки, будь то посреди пустого бара, в клубе или дома в нижнем белье с расческой в руке. Танцуйте с грустью, потому что вы намного больше, чем это. Еще один совет - дамы, это для вас, если вы танцуете и у вас есть этот странный чувак, пытающийся на вас развалиться, когда все, что вы хотите сделать, это повеселиться со своими девушками, вот 5 способов убедить парня перестать на вас танцевать. Мой любимый - «лицо».
Ты получил это
По моему опыту, мне требуется около года, чтобы полностью преодолеть серьезные отношения, которые закончились. Я обнаружил, что приведенные выше шаги действительно ускорили движение вперед. Я очень рекомендую это всем, у кого болит разбитое сердце и кто просто нуждается в небольшом совете, как справиться с этим. Ты получил это!
