За последние годы авокадо развеяло наше безумие. Мы убеждены, что в них есть «хорошие жиры», но немногие из нас действительно знают о чудесных преимуществах, которые эти жиры могут иметь для нашего организма. Не вдаваясь в точную науку об этих цепях жирных кислот, можно просто сказать, что хорошие жиры полезны для функций и процессов наших органов. Сохранение нашего тела здоровым извне в и и то, и другое легко достигается этим суперфудом. Независимо от того, нужны ли вашим волосам или животу небольшой уход, мы вам поможем.
Снаружи–> Внутри (кожа):
Хотя многие люди могут этого не знать, самый большой орган человеческого тела - это наша кожа. Авокадо можно использовать в качестве увлажняющего крема с добавлением витаминов и минералов, которые работают вместе, чтобы улучшить все, от наших лиц до наших солнечных ожогов, наполненных биотином, витамином Е и, конечно же, нашими любимыми жирными жирами, авокадо, несомненно, сделают вашу кожу такой же гладкая, как попка у младенца. Способ применения: разбейте авокадо о лицо и позвольте авокадо творить чудеса.
они собираются прекратить делать нутеллу?
Фото Ханны Джардина
Внутри–> снаружи (живот):
Наш желудок - это не только ключ к нашему сердцу, но и ключ к нашему здоровью. И сделать один шаг к улучшению нашего здоровья так же просто, как добавить или заменить авокадо в свой утренний смузи - клянусь, это хорошо - чтобы добавить к нему немного мягкости. смузи . Обычно для получения гладкой текстуры лучше всего подходят банан или молоко, но авокадо сделает то же самое с дополнительными бонусами, которые даются при употреблении этого суперпродукта.
Фото Ханны Джардина
что я должен получить в тако белл
Из любви к авокадо:
Независимо от того, заменяют ли масло авокадо маслом или смазывают им все лицо, авокадо действительно можно использовать бесчисленным количеством способов, при этом эффективно используя свои энергетические питательные вещества. Для получения дополнительной информации и бесчисленных рецептов ознакомьтесь с некоторыми другими статьями Spoon ниже:
- 3 способа, которыми авокадо потрясет ваш мир
- 5 новых вещей, которые можно сделать с авокадо
- Как нарезать авокадо
- Трюфели с авокадо в темном шоколаде
- Запеченное яйцо в авокадо
