Мы все были там. Вы сидите в своем лекционном зале. Все тихо, за исключением того, что ваш профессор разговаривает перед классом. Следующее, что вы знаете, вы испускаете визг, который, кажется, эхом разносится по комнате. Вы сопротивляетесь следующему, но знаете, что это невозможно. Вы застряли. В течение следующего часа ты икаешь, бедняжка.
Хорошо, это не так уж драматично. Но все же никому не нравится, когда у него икота.
Икота не особенно страшна, пока вы не дойдете до что на самом деле происходит . Икота - это сокращение диафрагмы и гортани, приводящее к полному закрытию голосовой щели в средней части гортани. Все это приводит к полной блокировке забора воздуха. Врачи на самом деле не знают, почему возникает икота, но у них есть огромный список способов повысить риск икоты, в том числе слишком быстрое или слишком много еды, или когда еда еще горячая. Многие утверждают, что выпивка или газированные напитки дать им икоту.
Какой бы ни была причина в том, что у тебя началась икота, у меня есть решение. В первый раз, когда сестра сказала мне сделать этот хак, я даже не понял, как это возможно. Я попробовал, но бросил на полпути и начал снова. И тут сразу сработало. Каждый раз, когда у меня икота с тех пор, я использовал этот трюк, и он сразу же исчезал.
1. Задержите дыхание.
Довольно просто. Просто задержи дыхание. Ни на какое конкретное время. Вы также не хотите задерживать его слишком долго, прежде чем перейти ко второму шагу, поскольку икота будет пытаться вырваться наружу, пока вы задерживаете дыхание.
2. Проглотите трижды.
Собственно, глотайте. Трижды, если быть точным. Это самая сложная часть. Не дыша, проглотить трижды. В первый раз не так уж и сложно. Второй раз обычно немного сложнее. Третий раз кажется невозможным. Но протолкните и убедитесь, что вы проглотили последний третий раз, потому что это тот, который имеет значение. Если вы остановитесь на второй ласточке, у вас определенно будет ика после этого, и это будет немного похоже на это.
Вот и все. Следуйте этому совету до Т, и вам больше никогда не придется бороться с икотой. Вы можете снова прятаться в заднем ряду, и вам не нужно беспокоиться о том, что ваша икота отдаст вас профессору, чтобы вас позвал. Пожалуйста.
