Ты слышал это? Это звук, как миллионы людей на расстоянии кашляют легкими. Зима - это когда обычная простуда и боль в горле выходят в полную силу - некоторые взрослые простудиться 2-3 раза в год –И они не играют.
Для быстрого облегчения люди часто берут леденцы от кашля. Только в 2016 году Ricola заработала 129,9 миллиона долларов . Но как узнать, какой выбрать? Помимо личных вкусовых предпочтений, одни ингредиенты лучше снимают симптомы, чем другие.
Прочтите этот список сейчас, чтобы разобраться в проходах аптек и поблагодарить меня позже ... когда ваш голос станет лучше.
Медовый лимон
Начнем с этого классического комбо. Обладая менее лекарственным вкусом, чем обычные леденцы от кашля, и менее агрессивным вкусом, чем мята, многие сначала выбирают медово-лимонный аромат.
Лимоны содержат огромное количество антиоксидантов, необходимых для повседневной работы организма, и содержат большое количество витамина C. химические вещества, называемые сапонинами, которые помогают бороться с гриппом.
С другой стороны, мед добавляет сладости, поэтому не возникает ощущения, будто вы сосете комок порошкового лимонада. Определенно отличный выбор, если вы ищете повышение уровня витамина С с легкостью.
вишня
Вишня - один из самых узнаваемых фруктов благодаря своему ярко-красному цвету. Вы когда-нибудь задумывались, что на самом деле делает этот ярко-красный оттенок? Яркие ягоды полны антиоксидантов, которые необходимы вашему организму, даже если он не борется с болезнью.
Антиоксиданты предотвратить повреждение клеток и укрепить вашу иммунную систему , что, безусловно, является дополнительным плюсом в сезон простуды и гриппа. Итак, если вы хотите чего-то более сладкого, чем сорт меда и лимона, вишневые капли от кашля - отличный выбор!
Ментол
Ладно, признаюсь: иногда в классе я выпиваю ментоловую каплю от кашля, если у меня заканчивается дыхание мятных конфет. И хотя использовать лекарства, когда они технически не нужны, это нехорошо, по крайней мере, я получаю некоторую пользу для здоровья, пока я нахожусь в этом, верно?
По словам Ливстронга , ментол можно использовать для лечения самых разных заболеваний, от желудочно-кишечных заболеваний до колик и крапивницы. Хорошо, а как насчет простуды? Было показано, что ментол расширяет бронхиолы и использует свое отхаркивающее действие, что является всего лишь причудливым способом сказать, что он разжижает слизь в вашем организме. Просто не пытайся в сигаретах с ментолом ...
Мята
Мята и ментол - сестры, но не близнецы! Хотя мята является одним из основных ингредиентов смесей ментола, у этой маленькой травы есть свои собственные силы. Многие думают об этом растении как об жевательной резинке, но в нем есть гораздо больше, чем просто способность надуть огромный пузырь!
Мята колючая обладает противовоспалительными свойствами и обладает успокаивающим действием. Кроме того, было доказано, что сильный запах мяты очищает носовые ходы и даже улучшить ясность ума! Капли от кашля, облегчающие боль в горле и сила моего мозга? Запишите меня!
Зеленый чай
Почему бы не добавить в леденцы от кашля один из ваших любимых зимних напитков? Ricola включает каплю со вкусом зеленого чая свою линейку продуктов –И не зря.
Зеленый чай имеет наибольшее количество антиоксидантов из наиболее коммерчески потребляемых видов чая. Некоторые исследования показывают, что зеленый чай обладает антибактериальными свойствами. Из-за наличия в зеленом чае катехинов (один из антиоксидантов в чае), этот напиток часто может подавлять такие заболевания. как простуда и даже грипп ! Так что, если вам не нравится фруктовый или мятный оттенок, капля от кашля из зеленого чая может стать вашим новым лучшим другом.
Посмотрим правде в глаза: быть больным - отстой. Но это определенно легче, если рядом с вами будет правильное лекарство. И хотя нет замены старомодному отдыху и жидкости, капли от кашля (или пять) определенно могут помочь. А если нет, они, по крайней мере, могут сдержать ваш кашель, пока вы не обратитесь к врачу.
