Причины повреждения волос — 13 причин, почему ваши волосы повреждены

Я всегда была из тех, кто склонен экспериментировать со своими волосами. Я красила волосы, завивала их, выпрямляла и даже играла с ними, используя различные инструменты для укладки. И вы правильно догадались, у меня были секущиеся кончики! Хорошо, это была моя вина, большое время. Это побудило меня выяснить наиболее распространенные типы причины повреждения волос чтобы больше не повторять этих ошибок!

Содержание

• одинЧто такое повреждение волос?
• дваЧто может быть причиной повреждения ваших волос?
• 3Причины повреждения волос — 13 возможных способов испортить волосы
• 4Последние мысли

Что такое повреждение волос?

Повреждение волос происходит, когда ваши пряди волос подвергаются воздействию различных типов агрессивных факторов, таких как сильная жара, агрессивные химические вещества и трение. Эти агрессоры могут повредить внешний слой или кутикулу ваших прядей, что делает их более уязвимыми к сухости, ломкости и выпадению волос, и это лишь некоторые из них. Хотя восстановить поврежденную гриву непросто, лучше всего знать, какие шаги предпринять, чтобы предотвратить это в будущем.

Что может быть причиной повреждения ваших волос?

Согласно моим исследованиям, здоровые пряди волос обычно имеют перекрывающиеся кутикулы, которые защищают их от повреждений. Когда это защитное покрытие теряется, вы обязательно увидите некоторую ломкость, сухость и пушистость. Существует множество возможных причин появления поврежденных волос, таких как:

стресс

Стресс играет роль в плохом здоровье волос. Один конкретный тип стресса, связанный с тем, что ваша грива подвержена повреждениям, — это теллогенная эфлювиум. Что происходит здесь, так это то, что фолликулы становятся бездействующими до такой степени, что цикл прерывается вместе с вашими прядями. К счастью, с уровнем стресса можно справиться, занимаясь спортом, общаясь с друзьями или занимаясь любимым делом. Чем лучше вы справляетесь со стрессом, тем лучше это будет для ваших волос и общего состояния здоровья.

Диета

Ваша диета также способствует здоровью ваших волос. Если вам не хватает важных питательных веществ, вы можете заметить, что ваша грива будет выглядеть тусклой, сухой и склонной к ломкости. Было бы лучше, если бы вы ежедневно употребляли цинк, фолиевую кислоту и железо, чтобы улучшить состояние волос. Как бы вам ни хотелось постоянно заказывать еду на вынос, лучше готовить еду самостоятельно, так как у вас будет больше контроля над ингредиентами.

Расстройства пищевого поведения

Расстройства пищевого поведения, такие как булимия и анорексия, могут вызывать недоедание, одним из симптомов которого является повреждение волос. Поскольку ваши пряди не получают необходимых им питательных веществ, они имеют тенденцию выпадать в середине цикла. Если у вас или у кого-то из ваших знакомых есть эти заболевания, лучше обратиться за помощью, так как это может привести к дальнейшим проблемам со здоровьем.

Гипотиреоз

Если ваша щитовидная железа не вырабатывает гормоны должным образом, вы можете ожидать появления различных симптомов, таких как плохое здоровье волос. Гипотиреоз может вызвать сильное выпадение волос, которое проявляется после принятия ванны или расчесывания. Другие признаки, которые могут возникнуть, включают увеличение веса, депрессию и даже низкий уровень энергии. Когда эти симптомы появляются вместе с отпадающими скоплениями прядей, вам следует проверить щитовидную железу.

Причины повреждения волос — 13 возможных способов испортить волосы

Физический ущерб

Что еще может привести к повреждению волос? Оказывается, ломкость волос также может быть вызвана повседневными привычками, о которых мы едва задумываемся. Вот несколько примеров того, почему может произойти повреждение волос.

Агрессивное расчесывание волос
Возможно, вы выросли до того, что ваша мать постоянно расчесывала ваши волосы, когда вы были маленькими, и она говорила, что необходимо сто взмахов щеткой, чтобы ваша грива выглядела здоровой и сильной. К сожалению, это всего лишь миф, и эксперты рекомендуют расчесывать волосы только перед укладкой. Они даже предлагают использовать расческу с широкими зубьями, когда расчесываете пряди, чтобы предотвратить вытягивание и ломкость. Постоянное расчесывание волос не сделает их здоровыми, так как трение о пряди может разрушить защитное покрытие, оставив ваши волосы открытыми для различных элементов.Некачественные резинки для волос
Резинки для волос пригодятся, когда вы хотите, чтобы грива была как можно дальше от лица. Тем не менее, использование неправильных насадок также может повлиять на ваши волосы, например, на их ломкость, особенно на эластичные. Проблема здесь в том, что вы слишком туго завязываете волосы, что они тянут кожу головы и кутикулы. Хорошая новость заключается в том, что эту проблему можно решить, выбрав правильный тип резинок для волос и распустив волосы настолько, насколько это возможно. Если вы собираетесь уложить волосы, делайте это свободно, чтобы свести к минимуму нагрузку на волосы.тугие хвостики
Тугой конский хвост может придать вам гладкий вид, но он может повредить защитному покрытию ваших волос. Это происходит из-за давления, которое вы оказываете на пряди волос, когда делаете тугую прическу. Добавьте к этому возможность использования неправильного типа резинки для волос, и вы не должны удивляться, когда потеряете несколько прядей, сняв ее.Плохая техника сушки феном
Использование фена для одновременной сушки и укладки волос — это хорошо. Тем не менее, сушить влажные волосы феном нельзя, так как ваши пряди все еще ломкие от избыточной влаги. Лучше всего промокнуть лишнюю воду полотенцем из микрофибры, а затем высушить феном. Вы также можете дать влажным волосам высохнуть на воздухе, занимаясь другими делами, такими как приготовление завтрака, стирка или проверка электронной почты. Обратите внимание: когда вы сушите волосы феном, не растягивайте пряди расческой. Откажитесь от круглой щетки и выберите ту, у которой мягкая синтетическая щетина, которая наносит меньше повреждений. Кроме того, не подносите насадку фена слишком близко к волосам, потому что слишком высокая температура может их повредить.Горячая укладка на грязные волосы
Другая причина, по которой волосы могут повредиться, заключается в том, что вы укладываете волосы, даже если они грязные. Вы можете подумать, что отказ от мытья прядей в течение нескольких дней может спасти вас от повреждения волос, но оказывается, что достаточно нанести на них сухой шампунь, а затем использовать инструменты для укладки, чтобы сделать их сносными. К сожалению, это приводит к поломке.Чрезмерное и недостаточное мытье волос
Да, можно перемыть и недомыть волосы, и то, и другое оказывает негативное влияние на вашу гриву. Чрезмерное мытье — это когда вы регулярно моете волосы шампунем, что не рекомендуется, так как это может удалить натуральные масла с кожи головы и волос. С другой стороны, недостаточное мытье — это когда вы пропускаете мытье волос шампунем и просто прямо к его кондиционированию. Обе эти практики могут привести к тому, что ваши волосы станут ломкими, сухими и склонными к ломкости. Найдите здесь правильный баланс, мойте голову через день.Расширения не удалены должным образом
Те, у кого тонкие или чувствительные волосы, могут нарастить волосы, чтобы добавить им густоты. Да, ношение накладок может привести к повреждению, но что еще более вредно, так это когда вы их снимаете. Если вы его носите, запишитесь на прием к своему стилисту, чтобы он профессионально удалил его, чтобы свести к минимуму негативное воздействие на ваши настоящие волосы.Высокая температура от инструментов для укладки
Ломкость волос также может быть вызвана использованием инструментов для укладки, нагретых до высокой температуры, без использования каких-либо термозащитных средств для бедных прядей. Это правда, что некоторые типы волос могут выдерживать высокие температуры, но если вы не уверены, какой у вас тип волос, лучше всего поставить температуру около 300 градусов по Фаренгейту. Убедитесь, что вы нанесли на пряди термозащитное средство, прежде чем использовать инструменты для укладки, чтобы не повредить их.

Химическое повреждение

Что вызывает ломкость волос? Что ж, воздействие химических продуктов также может повредить ваши волосы, как показано ниже.

Цвет-повреждение
Худшее, что вы можете сделать со своими натуральными волосами, — это перекрасить их краской для волос. Следует отметить, что не все цветовые обработки плохи, как и обработка блеском. Эта процедура действительно помогает укрепить пряди. Однако, если вы будете обесцвечивать волосы самостоятельно, не рекомендуется, так как этот процесс должен выполняться профессионалом. Кроме того, сухость волос вызвана плохим уходом за волосами после лечения, поэтому обращайте внимание на то, что говорит ваш стилист.Химическое выпрямление
Некоторые люди хотят иметь такие супер прямые волосы, которые они готовы подвергнуть химическому выпрямлению. К сожалению, слишком много этого может ослабить ваши волосы до такой степени, что ломкость неизбежна, особенно если вы не следуете протоколам ухода. Если вы планируете выпрямить волосы, поговорите со своим стилистом и задайте вопросы о процедуре и о том, что делать после нее.Плохие ингредиенты в шампуне и кондиционере
Знаете ли вы, что входит в состав вашего любимого шампуня и кондиционера? Кто бы мог подумать, что ваш обычный уход за волосами может навредить вашей гриве? Что ж, похоже, что в этих продуктах для волос используются ингредиенты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Ингредиенты, которых вам следует избегать, — это сульфаты, парабены, синтетические ароматизаторы и силиконы, и это лишь некоторые из них. Каждый из этих ингредиентов оказывает негативное влияние на ваши пряди, например, высушивая их, вызывая раздражение кожи головы и даже выпадение волос, и это лишь некоторые из них. Лучший подход здесь — быть более бдительным в отношении того, что происходит в вашем шампуне и кондиционере, или вместо этого искать естественные альтернативы.

Ущерб окружающей среде

Из-за чего волосы могут стать сухими и ломкими? Помимо упомянутых выше, похоже, что окружающая среда, которой мы подвергаемся, также может способствовать повреждению наших прядей. Вы спросите, что это за экологический ущерб?

Чрезмерное воздействие хлора и морской воды
Сухие волосы — частое явление у тех, кто часто подвергается воздействию морской воды или хлора в плавательных бассейнах. Проблема здесь в том, что эти две среды могут удалить кератин с наших прядей, что сделает их довольно сухими на ощупь. Это может даже удалить любые эффекты от процедур, которые вы применяли для своей гривы. Если вы только что покрасили волосы и отправились на пляж или в бассейн, чтобы поплавать, ожидайте, что ваши прекрасные цвета так или иначе пострадают. Лучший способ свести к минимуму ущерб — сначала вымыть волосы перед тем, как отправиться в воду, и нанести на них маску для волос или кондиционер.Солнечный ожог волос
Бывают ли солнечные ожоги волос? Видимо, это действительно происходит с нами, мы не просто осознаем это. Концепция довольно проста на самом деле. Если вы защищаете кожу от солнца, то должны защищать кожу головы и от сильной жары, когда находитесь на улице. Для тех, кто проводит большую часть своего времени на открытом воздухе, вы должны наносить солнцезащитный крем на волосы и кожу головы, чтобы предотвратить их обгорание. Вы будете рады, что сделали это, так как сможете сохранить волосы здоровыми, даже находясь на свежем воздухе.

Последние мысли

Ломкость волос может случиться даже с лучшими из нас. Должна сказать, что я не обращала особого внимания на состояние своих волос, пока не начала замечать, что стали появляться секущиеся кончики. Это была моя вина, что я не возражала против того, что я использую для своих прядей, что мне пришлось отрезать хороший кусок волос, чтобы вернуть их в форму. Если вы планируете делать все своими руками со своей прической или уходом за волосами, я бы посоветовал вам обратить внимание на причины повреждения волос, упомянутые выше, чтобы вы могли принять соответствующие меры.

Другие рекомендуемые продукты

Лия Уильямс

Статьи по Теме

Польза ямайского черного касторового масла — 5 лучших способов применения для волос

Lucky Curl рассказывает о 5 преимуществах ямайского черного касторового масла и о том, как каждый может использовать его для улучшения здоровья волос, а также дает несколько советов и рекомендаций.

Как заставить волосы расти быстрее — 15 полезных советов и хитростей для роста волос

Lucky Curl предлагает 15 простых советов и приемов, которые помогут улучшить рост волос. Факторов, препятствующих росту волос, может быть несколько.

Как часто нужно кондиционировать волосы? Lucky Curl Ответы.

Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы должны наносить кондиционер на волосы? Lucky Curl отвечает, а также на многие другие вопросы, связанные с кондиционером.