Январь знаменует начало настоящей зимней погоды, и, черт возьми, это холодный . Для некоторых из нас ниже нуля. Даже если вам посчастливилось погреться на солнышке SoCal, сезон по-прежнему требует утешительной, теплой еды внутри и снаружи. Поэтому, когда все, что вам нужно, это свернуться калачиком и оставаться под одеялом, попробуйте эти продукты, чтобы вы были счастливы и согрелы.
Супы
1. Пряный тыквенный суп
Фото Кендры Валкема
Вы думали, тыква предназначена только для осени? Подумай еще раз. Пытаться этот рецепт для сытного вегетарианского супа, полного полезных витаминов.
2. 10-минутное приготовление тушеной говядины
Фото Тиаре Браун
Для тех из нас, кто любит мясо, холодными зимними ночами нет ничего лучше, чем тушеная говядина. Этот рецепт использует Мультиварка , а это значит, что вы можете просто бросить пару ингредиентов в мультиварку и вернуться домой, чтобы в конце дня приготовить сытное тушеное мясо с ребрышками.
3. Рагу из кокоса и черной фасоли.
Фото Ки Хансен
что происходит, когда девушки пьют ананасовый сок
Кокосовая стружка и черная фасоль образуют неожиданно вкусную комбинацию, которая вернет вас в лето (ах, хорошие времена). Киноа добавляет дополнительную текстуру и белок . Получить рецепт здесь .
4. Яичный суп с имбирем и карри
Фото Джулии Магуайр
Китайцы уже много лет едят суп из яичных капель, и не зря. Его легко и быстро приготовить, он очень легкий для желудка, что делает его идеальным для тех, кто простудился. Этот рецепт выводит классический суп на новый уровень, добавляя имбирь и карри, которые помогают повысить ваш иммунитет.
как легко перевести градусы Цельсия в градусы Фаренгейта
5. Суп из брокколи и чеддера.
Фото Парисы Сорайи
Вам даже не нужно идти в Panera, чтобы купить этот всеми любимый суп. Этот рецепт состоит всего из 5 ингредиентов, меньше натрия и намного дешевле, чем в версии Panera.
Входы
1. Приготовление индейки в медленном темпе с чили
Фото любезно предоставлено karenskitchenstories.com
Сытный и пряный, этот мультиварка чили гарантированно заполнит вас. Рецепт предусматривает 6-8 порций, поэтому заморозьте остатки и просто разогрейте их на плите, чтобы приготовить ужин в последнюю минуту.
2. Пицца Mac ‘n Cheese
Фото Тиаре Браун
В наивысшая любовь дитя двух основных продуктов колледжа. Слова не нужны.
3. Французский луковый суп с сыром на гриле.
Фото Аманды Шульман
что хорошо есть с нутеллой
Кий foodporn - Вы только посмотрите на этот клейкий сыр, эту маслянистую золотисто-коричневую корочку, этот красивый карамелизованный лук. Кто бы не хотел луковый суп по-французски? сырная форма на гриле ?
Десерты
1. Запеченный банановый смор
Фото Габби Фи
Нет, s’mores - это не просто летнее угощение. Вы можете сделать свой собственный запеченные s’mores - костра не требуется.
2. Приготовление чиа и овсянки из льняного семени в микроволновке.
Фото Бекки Хьюз
Эту овсянку можно приготовить по своему вкусу. Добавьте экстракт ванили или миндаля для дополнительной сладости или используйте бананы и клубнику вместо черники. Все, что вам действительно нужно, это микроволновка, чтобы наслаждаться этот рецепт на сытный завтрак, закуску или даже на десерт.
3. Расплавленный шоколадный торт.
Фото Джоселин Сюй
что делать, если вы выпили слишком много кофеина
Ой, сладкое шоколадное божество. Идеально подходит для приближающегося Дня святого Валентина. Сделать это проще, чем кажется с этот рецепт .
Напитки
1. (Пьяный) Горячий шоколад с глинтвейном
Фото Эммы Дэнбери
Глинтвейн - это хорошо, в этом нет сомнений, но, как и большинство других вещей, его можно сделать лучше из шоколада. Пытаться это рецепт горячего шоколадного глинтвейна.
2. Глинтвейн.
Фото Даниэля Шулемана
Точно так же, как сангрия является незаменимым продуктом летом, глинтвейн необходим зимой. Пытаться этот классный рецепт .
основное биологическое желание есть, когда наше тело чувствует, что нам нужна еда, - это
3. Горячий Тодди
Фото пользователя WarmSleepy на flickr
Чувствуете непогоду? Не волнуйтесь, вы все еще можете употреблять алкоголь. На самом деле, это может даже улучшить ваше самочувствие. Пытаться этот рецепт .
4. Имбирный чай.
Фото любезно предоставлено Wygeekhealth.com
Повысьте иммунитет, потягивая согревающий напиток. Если вы уже простудились, этот чай успокоит горло и поможет быстро выздороветь.
И вот так! Оставайся в тепле. А если вы хотите зимних развлечений, пройдите эту викторину: Какой зимний напиток ты предпочитаешь?
