Это тот момент в семестре, когда все болеют. Даже я заразился «Блэксбургской чумой» этого семестра (так мы называем это, когда все заболевают в Технологическом институте Вирджинии). Каждый раз, когда я болею, я в конечном итоге выпиваю чашку чая в постели и смотрю Netflix, молясь, чтобы я не умер.
Чашка чая в конечном итоге становится моей спасительной милостью и мотивирует меня поправляться (если вы не любите чай, это тоже нормально ). Теперь я фанатик чая. Он является смешанным ребенком двух рас. одержимые чаем культуры . У меня в спальне установлена чайная станция. Если бы я шутил.
Сусанна Мостагим
Однако употребление некоторых чаев на самом деле может быть скорее вредным, чем полезным, когда вы больны. Нравится чай мате йерба? Вы просто будете дрожать от передозировки кофеина, если выпьете больше кружки. Вам нужно уметь спать, когда вы больны, иначе вам не станет лучше.
Итак, какие чаи лучше пить? В конце концов, вы хотите поправиться и не хотите пить чай, который может продлить вашу болезнь.
Зеленый чай
Ана Цветкович
Зеленый чай - это обычный чай для улучшения самочувствия. Он отлично подходит для повседневного использования и на каждый больничный. Это из-за несколько преимуществ это предлагает. Помимо противовоспалительных свойств, зеленый чай обладает противоинфекционные свойства EGCG и другие природные соединения. Холодно, правда? Кроме того, зеленый чай обычно помогает. поднять настроение . Значит, ты там тоже прикрыт.
Чай из гибискуса
Кларк Халперн
Это может показаться странным, но чай из гибискуса упакован витамином С . Одна порция дает вам почти треть дневной дозы без необходимости выпивать галлон апельсинового сока. Еще одно преимущество питья этого травяного чая (или тизана, если хотите, но я сноб к чаю, и даже я не называю травяной чай тизаном), это то, что в нем нет кофеина, как во многих других чаях. Таким образом, вы можете легко выпить чашку чая из гибискуса и забыть о страданиях, связанных с болезнью.
Чай с имбирем
Розалинда Чанг
Если ваши страдания вызваны какой-либо формой тошноты, вам лучше всего подойдет имбирный чай. Это может быть очевидно, поскольку мы (как общество) всегда рекомендуем имбирь, когда у вас расстройство желудка . Тем не мение, пить имбирь чай также может уменьшить головную боль и согреть, если у вас озноб. Кроме того, это может помочь с мышечные боли и боли . Если у вас грипп, выпивайте хотя бы чашку имбирного чая в день. Вы можете поблагодарить меня позже.
Ромашковый чай
Сусанна Мостагим
зачем мухе приземлиться на что-то подобное
В чай максимального комфорта : ромашка. Это уложит вас спать и расслабит, так что вы забудете, что чувствуете себя несчастным в постели. Немецкая ромашка специально использовалась для лечить простуду в груди регулярно. В конечном счете, ромашка обладает и другими полезными свойствами, такими как облегчение мигрени исудороги(Нет ничего хуже судорог и тошноты, я прав, дамы?). Но в паре с лавандой ? Болезнь в геометрической прогрессии становится более расслабляющей.
Чай из шиповника
Мэтт Мальдре
Чай из шиповника очень похож на гибискус тем, что содержит чертовски много витамина С . На самом деле больше, чем гибискус, так что это поможет вам бороться с инфекциями или простудой . Если вы хотите получать много витамина С без апельсинового сока, лучше всего получить смесь чая шиповник и гибискус и выпить его, как будто завтра не наступит. Вы почувствуете себя лучше в кратчайшие сроки.
Хорошей идеей может быть установка чайной станции у кровати с электрическим чайником. Видит Бог, вы не хотите двигаться, чтобы выпить следующую чашку чая, как бы хорошо вы ни себя чувствовали.
