Ничто так не расстраивает горячее свидание, как неприятный запах изо рта. Не волнуйтесь, если вы забыли мятные леденцы или жевательную резинку, попробуйте эти 7 маловероятных продуктов, чтобы ваш рот оставался свежим, что бы вы ни делали.
1. Черный чай
Фото Джоселин Сюй
Черный чай содержит полифенолы, которые останавливают рост бактерий и уменьшают количество побочных продуктов бактерий, то есть улучшают запах изо рта. Фактор гидратации чая также является ключевым: сухость во рту способствует размножению пахнущих бактерий и предотвращает образование слюны. Взгляни на это руководство чтобы завязать роман с чаем.
сколько времени нужно, чтобы банан созрел
2. Йогурт.
Фото Джастина Шубле
Польза от йогурта бесконечна. Исследователи обнаружили, что витамин D и кальций в йогурте помогают уменьшить количество бактерий во рту. Йогурт также снижает уровень пахучих сульфидных соединений (которые вызывают неприятный запах изо рта). Для достижения наилучших результатов съедайте одну или две порции (или больше, мы не будем судить) йогурта в день.
3. Клубника
Фото Лианы Лис
Витамин С, содержащийся в клубнике, борется с бактериями и микробами, что помогает сохранить свежесть дыхания. В качестве дополнительного бонуса витамин С также борется с заболеваниями десен и гингивитом, так что у вас будет более здоровая полость рта. Может, обмакнуть клубнику в шоколаде, или, если ты такой же ленивый, как я, окуните их в Nutella.
какой аромат у красного бархатного торта?
4. Петрушка
Фото Элизы Бауэр
Вы знаете эту веточку зелени на тарелке с ужином? Ну, по-видимому, вы должны съесть это, чтобы освежить дыхание. Петрушка содержит хлорофилл, который может улучшить ваше дыхание. Для того же эффекта попробуйте другие травы, например, базилик.
5. Шпинат
Фото Нилимы Агравал
Мама всегда говорила есть шпинат. Кто знал, что это может дать вам поцелуйное дыхание? Как и черный чай, шпинат также содержит полифенолы, которые могут расщеплять дурно пахнущие соединения во рту. Так что, если вы хотите съесть чеснок, вам тоже лучше съесть немного шпината. Попробуйте их вместе в этом рецепт песто , тогда вы (или ваша подруга) можете поблагодарить меня позже.
6. Вишня
Фото любезно предоставлено images.fineartamerica.com
Вишня содержит соединения, которые помогают устранить запах метилмеркаптана - побочного продукта бактерий, вызывающего неприятный запах изо рта. И в соответствии с этой горячей темой свидания, вы всегда можете попробовать завязать вишневые стебли узлами, когда закончите. Если единственное, что вам нравится в грязи, - это напитки, попробуйте это грязный вишневый лимонад.
7. Хлеб
Фото любезно предоставлено noglutennaturalgirlproducts.com
полезны ли протеиновые батончики Luna?
Чего ждать? Это может быть удивительно, но недостаток углеводов в вашем рационе может привести к неприятному запаху изо рта. Когда ваше тело сжигает жир, в дыхании выделяются химические вещества, называемые кетонами. Слава хлеба на этом не заканчивается, есть все типы причин вы должны есть углеводы. Так что передайте эту корзину, это совет по диете, я думаю, мы все можем отстать.
Нужна дополнительная информация, освежающая дыхание? Ознакомьтесь с этими статьями:
- Жевательная резинка: суровый песок на липких вещах
- Закуски из омелы: 5 продуктов для лучшего дыхания
- 7 продуктов, которые гарантированно поразят вас
