Мне потребовалось время, чтобы полюбить зеленый чай, но теперь я не могу насытиться им. У него есть антиоксиданты, свойства, которые помогают похудеть, а также содержит кофеин (ДА!). Приложив немного усилий, я нашла способы улучшить свой организм, зависимый от сахара и кофеина, с зеленым чаем. Если вы еще не регулярно пьете чай, вот как улучшить вкус зеленого чая. Прежде чем вы это узнаете, вас зацепят.
1. Купите лучший зеленый чай
Рассел скалолазание
Печальная и прискорбная правда заключается в том, что покупка чая более высокого качества имеет огромное значение. Вот моя мысль: если у вас плохой чай, вы не захотите его пить, так что это все равно пустая трата. Сделайте себе одолжение и найти зеленый чай, в который стоит инвестировать . Вы любите кофеин или нет? Вам нравятся добавленные фруктовые ароматы? Вкладывайтесь в любимое и скрывайте его от друзей и коллег. Это стоит того.
2. Извлеките его, прежде чем он будет 'готов'.
Джули Лау
Зеленый чай непродолжительное время находится в воде. Обязательно вытащите его немного, прежде чем сочтете необходимым (если только вы не любитель этого и точно рассчитываете время для чая). Я добавляю дешевый зеленый чай только на одну минуту, чтобы он не стал горьким. Отрегулируйте время и посмотрите, что он делает для ваших вкусовых рецепторов.
3. Используйте немного подсластителя.
Сэм Джеснер
Честный чай - популярный бренд чая со льдом, который придает немного сладости. В обычной бутылке обычно есть 48 г , а в этих бутылках около 18 г . Зеленый чай немного горьковат, поэтому добавление легкого подсластителя может стать идеальным балансом. Вы можете использовать немного меда или любимого сока, чтобы он хорошо смешался.
4. Добавьте немного имбиря.
Сабена Куан-Хин
Свежий имбирь невероятно хорошо сочетается с зеленым чаем. В качестве естественное противовоспалительное Имбирь хорошо сочетается с зеленым чаем после тренировки или напряженного дня.
какое правильное произношение пекан
5. Добавьте свежие специи и зелень.
Джоселин Сюй
Добавление других свежих трав отлично подходит для зеленого чая. Я бы держался подальше от порошка (если это не все, что у вас есть) и попробовал свежую мяту или целую палочку корицы. Для горячего чая просто добавьте палочку корицы, пока кипятите воду. Чтобы приготовить холодный чай, пощипните листья мяты и перемешайте их в чашке. Это придает вашему чаю совершенно другое измерение!
6. Поделитесь чайником с друзьями.
Джоселин Сюй
Зеленый чай обычно содержит кофеин, и я считаю, что зеленый чай вкуснее, когда все пьют его из одного чайника. Раньше я учился с друзьями и приносил электрический чайник, чтобы поделиться горячей водой с друзьями. Вы увидите, как они готовят себе чашку, чтобы в будущем вы могли приготовить чай по-новому.
7. Смешайте с фруктовыми чаями.
Мередит Симмонс
Раньше я жил в доме, где было около 8 миллиардов различных чайных пакетиков, поэтому, когда я испытывал азарт, я добавлял пакет фруктовых или травяных чаев в свой зеленый чай. Моей любимой комбинацией был белый чай с персиком и зеленым чаем. Таким образом, я не застрял на 50 одинаковых пакетиках с «ароматным» зеленым чаем.
какие продуктовые магазины вы можете заказать в Интернете
8. Сделайте свой собственный чай со льдом.
Юлия Гилман
Охлажденный зеленый чай популярен в холодильнике в продуктовом магазине, но вы можете приготовить его дома самостоятельно. Увеличьте в три или четыре раза партию зеленого чая и дайте ему остыть на ночь, чтобы выпить утром, или приготовьте больше пакетиков зеленого чая с меньшим количеством воды, а затем добавьте лед. Положите его в большую чашку, и вы получите домашний зеленый чай венти .
9. Наслаждайтесь днем
Грейс Нгуен
Теперь, когда я аспирант, кофе во второй половине дня - обычное дело. Так как зеленый чай содержит кофеин от природы, я стараюсь заменить послеобеденный кофе этим напитком, и это заставляет меня чувствовать себя спокойнее и сосредоточеннее. Вкупе с моим плейлистом Deep Focus на Spotify, учеба / работа после обеда не так уж и ужасны.
10. Добавьте немного лимонного сока.
Кэролайн Лю
Якобы лимон помогает зеленый чай лучше работать в вашем теле . Не знаю, ощущаю ли я преимущества лимона, но точно чувствую его вкус. Я обычно сохраняю его свежим и просто добавляю кусочек и позволяю ему плавать в верхней части моей чашки (это заставляет меня чувствовать себя необычно!).
11. Смешайте с лимоном и виски.
Кристин Урсо
Многие люди верят который лимон, виски и мед действительно полезны при лечении простуды . Аллилуйя! А если серьезно, в зеленый чай можно добавить виски. Я бы не пошел на вечеринку с горячим зеленым чаем и виски, но я бы определенно закончил трехчасовой экзамен по статистике одним (он же я на прошлой неделе).
Ну и что? Теперь, когда вы знаете, как улучшить вкус зеленого чая, ваш чай больше не должен принимать грязную воду. Если вам нравится вкус зеленого чая, это тоже нормально. И если вы почувствуете, что заболели, попробуйте выпить один из этих пяти чаев, который поможет вам почувствовать себя лучше.
