Я знаю, о чем вы сейчас думаете: это, вероятно, просто еще одна статья, в которой хвалят антикварную чашку за ее преимущества и пренебрегают использованием традиционных прокладок и тампонов. Однако, как человек, который никогда не вставлял тампон до того, как использовал менструальную чашку, я много боролся с тем, чтобы научиться пользоваться им, и, таким образом, я могу признать как преимущества, так и проблемы продукта. Однако в целом чашка изменила мою жизнь к лучшему, и я здесь, чтобы поделиться своей точкой зрения - не очень хорошими фактами и всем остальным.
простой способ перевести целциус в фаренгейт
Как все начиналось
Я всю жизнь был защитником окружающей среды (посмотрите мои статьи на бережливость и быть экологически чистым гурманом), и с введением чашка периода на рынке я инстинктивно знал, что это правильный переключатель для меня. Менструальная чаша (или менструальная чаша) - это продукт женской гигиены, обычно сделанный из силикона, который заменяет прокладки и тампоны. Чашку нужно только поменять дважды в 24 часа , можно использовать до пяти лет и обещает герметичную и комфортную защиту на всю оставшуюся жизнь (а также экономию всего за полгода).
После небольшого исследования я выбрал Чашка Intima Lily Cup Compact менструальная чашка размера A (на фото выше) для женщин, которые никогда раньше не рожали естественным путем. Проблема заключалась в том, что я купил продукт, а затем оставил его в ящике в ванной на пять месяцев прежде чем, наконец, подвести итог, мужество научиться пользоваться им раз и навсегда. У меня не получилось ни с первой попытки, ни со второй, ни с третьей, ни даже с четвертой, но это нормально - вы, наверное, догадались, что я наконец получил это с пятой попытки.
Установка чашки в первый раз
Хотя существует множество статей, которые, вероятно, более подробны, чем мой краткий обзор здесь, я хотел бы предложить некоторые идеи, которые я узнал об установке менструальной чаши. Во-первых, вы складываете менструальную чашу (см. Варианты ниже) доминирующей рукой и отделяете половые губы влагалища другой рукой. Затем вы осторожно вдавливаете чашу внутрь. Эта часть болит первые несколько раз, и вам кажется, что вы пытаетесь воткнуть что-то в кирпичную стену, но рано или поздно это попадет туда. Вот как я представляю себе, как вводить тампон, но я признаю, что до сих пор ни разу не использовал тампон, так что я, возможно, никогда не узнаю.
По сути, ключ к успеху - расслабить мышцы таза и влагалища, приседать почти до полного сидения и даже немного потанцевать, чтобы покачивать чашку внутри. Поскольку ваше влагалище состоит из множества мышц, важно расслабиться и работать с телом, прикладывая мягкую, постоянную силу все время.
Со временем я узнал, что если сразу после введения он становится неудобным, вам просто нужно приседать ниже и больше расслабляться, а затем вдавить его глубже.
Первый день с кубком
Однажды я наконец-то Я поставил чашку туда, я буквально подбадривал меня и танцевал победный танец в ванной. Этот момент ознаменовал мой отход от продуктов менструального цикла на всю оставшуюся жизнь - и начало полной автономии во время менструации.
Однако как только я вышел из ванной, я почувствовал странное жжение и отчетливое ощущение, что что-то было, знаете ли, застрял там . Это не было невыносимо, но этого было достаточно, чтобы быть заметным, когда я шел или садился, что составляет большую часть моего обычного школьного дня. Я решил протолкнуться и просто снять чашку в конце дня.
разница между каннеллини и северными бобами
Удаление чашки (или как я достиг нового уровня дискомфорта в своей жизни)
Вставить чашку было не так уж плохо, когда я наконец ее получил. Однако теперь мне пришлось вытащить чашу из глубины моего тела. К моему первоначальному ужасу, я нигде не мог найти кончик чашки, торчащий из моего влагалища, и подумал, что он выпал, пока я писал (с тех пор я узнал, что это невозможно). Однако после нескольких надавливаний наконечник вылез наружу, и я вздохнул с облегчением. Я искал в Google различные источники и пришел к выводу, что лучшая стратегия - осторожно провести одним указательным пальцем по вагинальному каналу, а затем надавить на отверстие чашки (это силикон, поэтому он гибкий), чтобы сломать уплотнение. Уплотнение в основном образует небольшое всасывание вокруг вашего влагалищного отверстия, чтобы предотвратить утечку.
лучшие места, где можно поесть рядом с национальным парком академия
Используя свою доминирующую руку, я поднял туда указательный палец и с паникой понял, что мне нужно на всю длину пальца, чтобы дотянуться до отверстия чашки. Кроме того, поскольку чашка была разборной (отсюда «компактной»), на ней были странные градуированные гребни, из-за которых мне было труднее работать пальцем внутри. (Если вас очень беспокоит эта часть, мой друг использует Кубок Дивы , у которого нет выступов, и говорит, что для нее это не проблема, поэтому я бы попробовал). После того, как я сломал печать, я сложил верхнюю часть чашки, чтобы уменьшить размер ее отверстия, когда она выходила из моего влагалища. Другой рукой я схватился за кончик чашки и осторожно вытащил ее.
И ... к счастью, в основном это было все. Что я узнал после двух периодов использования чашки, так это то, что вынуть чашку в душе намного легче, потому что вы можете шире раздвинуть ноги, когда приседаете и опускаетесь. Находясь в туалете в течение дня, вы должны располагаться над унитазом так, чтобы содержимое чашки было захвачено унитазом.
Минусы Кубка
Все это, как говорится, плохие стороны использования менструальной чаши сводятся к следующему: извлечение и установка может быть болезненным, если вы не в дни с тяжелым течением (ваша менструальная кровь в основном смазывает чашку, когда она входит), чашка может немного обесцвечивается и пахнет через несколько дней, хотя ничего не кипятить в горячей воде, и уксус не может исправить это время от времени все еще чувствую дискомфорт в течение дня в течение первых двух дней менструации, когда кровотечение более сильное, я должен носить световая накладка на случай, если из чашки протечет, и может быть неудобно мыть окровавленную чашку в раковине общественной ванной в течение дня.
С этой последней частью я все еще борюсь - моя сестра прекрасно справляется, но я все еще стесняюсь стирать ее в присутствии незнакомцев, поэтому в основном снимаю ее в конце дня в душе. Вам решать, будет ли ваша ванная комната достаточно комфортной для этого, но эй, это может быть хорошим началом разговора.
Плюсы Кубка
Какими бы ни были минусы использования чашки, я твердо уверен, что плюсы намного перевешивают их. Я перестал покупать или носить с собой прокладки, у меня не было пятен на простынях или одежде с тех пор, как я использовал чашку, и чувствую себя искренне довольным сокращением отходов упаковки от одноразовой продукции. Кроме того, со временем это становится более комфортным, и когда я в тренажерном зале или даже бегу, я вообще не чувствую чашку. Вообще. Это истинное свидетельство чудес женской анатомии, и мне нравится, как чашка идеально использует внутреннюю полость влагалища в интересах женщин.
Чашка, как ни странно, придала мне больше уверенности. Когда я ношу его, это похоже на мой секрет, и это дает мне возможность знать, что вы взяли вопросы менструации в свои руки (в буквальном смысле). С тех пор я рассказал многим своим друзьям и даже незнакомцам, а также призвал их сделать переход.
лучший магазин купленный хлеб для французских тостов
Будущее периодов
Могут ли менструальные чашки расширить возможности женщин нашего поколения на долгие годы? Я, конечно, так думаю, даже с учетом начального обучения и сохраняющихся минусов. Если вам любопытно, попробуйте, и это может быть лучшим решением в области личной гигиены, которое вы когда-либо принимали в своей жизни.
