Привет, меня зовут Линдси, я выздоравливающий наркоман чайного гриба ( 'Привет, Линдси' )
Я недавно преодолел свою зависимость от чайного гриба и обнаружил, что за ферментированным чаем, который все любят, стоит гораздо больше, чем кажется на первый взгляд (и не в хорошем смысле).
Зависимость начинается
Моя зависимость началась летом. Я мало что знал о чайном грибе, за исключением того, что он полон полезных бактерий, которые полезны для желудка, и что бутылки были милыми. Этого было достаточно, чтобы я решил попробовать.
Сначала я почувствовал себя новым человеком. У меня всегда были проблемы с желудком (спасибо за беспокойство!), Но после нескольких глотков мой желудок сразу же простудился. С тех пор я пил, когда чувствовал тошноту. Я стал верующим.
Слишком много хорошего?
Комбуча была настолько вкусной, освежающей и исцеляющей для моего желудка, что я, как наркотик, пристрастился к ней. Дошло до того, что каждый день я выпивал хотя бы бутылку, если не больше, и обычно в короткие сроки.
Медленно, но верно мой желудок начал отворачиваться от меня.
что, если тебя поймают с поддельным удостоверением личности
Волшебный ферментированный чай больше не облегчал мой желудок, а, казалось, вызывал тошноту. Я помню, как чувствовал себя забавно каждый раз, когда делал глоток, но не особо задумывался об этом. Комбуча раньше помогала, поэтому я продолжал пить.
Вскоре после этого я начал испытывать серьезный кислотный рефлюкс, до такой степени, что лекарства не помогали. Мне никогда не приходило в голову, что чайный гриб мог быть спусковым крючком.
Вмешательство
Когда я наконец пришел к выводу, что виновником мог быть чайный гриб? Когда меня вырвало из желудка. Да это правильно, желудочная кислота . Однажды утром я проснулся, меня как всегда тошнило, и меня начало рвать прозрачной жидкостью, и три дня подряд я чувствовал, что умираю.
Я испугался, что что-то серьезно не так. Остаток лета был заполнен бесконечными визитами к врачу, горсткой анализов крови и нескончаемым сном, чтобы избавиться от тошноты. Но после всего этого никто не знал, что случилось, что, в свою очередь, испугало меня еще больше. Мой собственный врач понятия не имел, что со мной происходит.
Моя мама была так же обеспокоена и напугана, как и я. Как только мои анализы крови стали чистыми, она начала изучать эффекты чайного гриба. Мы довольно быстро обнаружили, что информации об этом очень мало, но это очень важно знать.
Тихие побочные эффекты чайного гриба
Во-первых, мы выяснили, что чайный гриб содержит много кофеина (в конце концов, это ферментированный черный чай), что, в свою очередь, может сделать его очень кислым. Я должен был знать об этом, но на самом деле никто об этом не говорит. На этикетках чайного гриба нет предупреждений о кофеине, и, честно говоря, когда я думаю о чае, я не думаю о кофеине. Но это есть! Если у вас СРК или какие-либо проблемы с пищеварением, чайный гриб может усугубить их при употреблении в больших количествах.
Во-вторых, он содержит хорошие бактерии, но хорошего может быть слишком много. Употребление слишком большого количества чайного гриба может привести к дрожжевым инфекциям, газам и вздутию живота. тошнота и потенциально может привести к бактериемия (когда бактерии попадают в ваш кровоток).
Наконец, если у вас ослабленная иммунная система (как это было у меня в то время), употребление чайного гриба на самом деле может поддерживать рост бактерий не очень хорошо, что может привести к дальнейшим инфекциям.
Я сразу же перестал пить чайный гриб, и симптомы исчезли. Я не мог поверить, что мой любимый напиток, который когда-то помогал мне облегчить тошноту, теперь стал причиной моей боли.
Теперь я стараюсь держаться подальше от чайного гриба, насколько это возможно. Признаюсь, иногда крадусь на пару глотков, но я знаю, что снова вернуться к этому слишком легко - старые привычки умирают с трудом. Что я вынес из всего этого опыта, так это то, что хорошего может быть слишком много, и что умеренность является ключевым моментом.
Итак, ради своего здоровья я добавила сайонару к своему любимому напитку.
