Вы когда-нибудь задумывались, почему, помимо очевидной близости к источнику кофеина, вам лучше учиться в кафе? Исследования показывают, что атмосфера в кофейне повышает креативность, бдительность и способность учиться. Так что возьмите самый удобный диван и позвольте магии кафе помочь вам сдать экзамены.
Креативность
Исследование Университета Иллинойса обнаружили, что люди приходят к более креативным идеям продуктов при воздействии окружающего звука на уровне около 70 децибел - средняя громкость шумного кафе. Исследования показывают, что полувековой фон помогает мыслить шире и нестандартно. Ходят слухи, что селфи-палку изобрели даже в Starbucks.
Бдительность
Кофеин на самом деле не разбуди тебя . Он подавляет гормон сна, аденозин, и заряжает мозг энергией. Кофе или чай с высоким содержанием кофеина могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы сконцентрироваться и решить сложную задачу, и что может быть лучше для продуктивной работы, чем источник бесконечный кофеин ?
Меньше отвлекающих факторов
Если вы изо всех сил стараетесь поработай в кафе , скорее всего, вы не сдадитесь и не откладываете время, когда доберетесь до цели. Вы также вряд ли будете обеспокоены, особенно если вам кажется, что вы работаете.
Способность учиться
Исследования показали, что 200 миллиграммов кофеина (размером примерно с латте из Starbucks) позволяет мозгу быстрее определять слова и фразы. Кофеин также может улучшить навыки решения проблем и память. Так что в следующий раз, когда вам придется изучать макроэкономику накануне финала, отправляйтесь в местную кофейню и закажите большую - или очень большую.
Так что возьмите капучино и булочку, подъезжайте к торговой точке и позвольте кофейне творить чудеса.