Здесь, в Spoon University, мы последние, кого вы ожидаете охотно отказаться от еды. Не говоря уже о трех днях. Но когда Соковыжималка двойная собака осмелилась троих из нас попробовать очищение соком, мы должны были дать ему шанс. Какими бы скептическими мы ни были, мы нырнули головой вперед, надеясь, что выйдем из детоксикации здоровыми, отдохнувшими и сексуальными.
Предпосылка
Juice Press рекомендует 6 соков каждый день очищения. Состав: 3 сока на зеленой основе, 1 смузи, 1 цитрусовый, 1 черный (на основе миндального молока) или кофе.
День первый
Лаура : ЧУВСТВОВАТЬ СВЕЖИМ! Отправив Тане несколько возбужденных смайликов, разгибающих мускулы и качающих кулаки, мы встретились в магазине, чтобы купить сок. Мы начали с «Glo», фаворита покупателей. Ням. Проходить день казалось, будто я выбираю коробку шоколадных конфет - мне всегда было любопытно и интересно попробовать следующий сок. Мне больше всего нравится «Фонтан молодости», который больше похож на смузи, чем на сок. Я чувствую себя суперзвездой, что странно, потому что я слышал, что первый день всегда самый тяжелый.
как приготовить запеченный картофель в тостере
Просить : Перед началом очищения я нервничала. Как серьезный гурман, я просто не мог представить, что не смогу есть или пережевывать НИЧЕГО в течение следующих 72 часов ... особенно когда мойInstagramКорм - это вкусная еда. День начался хорошо, но во второй половине дня уровень моей энергии значительно упал. Не помогло то, что я решил пойти пообедать с друзьями и сидел там, потягивая коктейль Clean Green Protein, пока они закапывали свою еду. Надеюсь, мой уровень энергии не будет таким низким все три дня!
Бекки : Сегодняшний день был на удивление… нормальным? Я не чувствовал себя как обычно, когда проснулся (головная боль, сожаления и т. Д.), Но я чудесным образом вернулся к нормальному состоянию после сока номер один. Я не был так голоден в течение дня, даже когда смотрел, как мои друзья вдыхают гуак во вторник с тако… Эта часть была своего рода хромой, но полностью выживаемой. В целом, гораздо менее пугающе, чем я ожидал (после трех ночей сновидений о надвигающемся соке, детоксе, стрессе).
День второй
Лаура : Проснулся с сильной лихорадкой и болью в горле. Вот дерьмо. Я проглотил «Пряный цитрус» и помолился о выздоровлении. Я погуглил «лихорадка от очищающего сока», надеясь получить некоторые ответы. В Интернете мне говорят, что это называется «кризисом исцеления», когда мое тело испытывает гомеостатический шок после первоначального выведения токсинов из моего тела. Неужели я действительно настолько токсичен ?! Позже я пришел домой, где неожиданно доставили БЫСТРЫЕ КУПКИ сегодня в честь моя еда инстаграм достигнув 10 000 подписчиков! Абсолютное искушение. Я горжусь тем, что придерживаюсь очищения, несмотря на это очаровательное, сладкое препятствие. Я действительно чувствую, что мое тело восстанавливается!
как разогреть пюре в микроволновке
Просить : Проснулся на второй день, чувствуя себя неплохо, но я все еще ждал того прилива энергии, о котором я все время слышу, как люди говорят! Я никогда не испытывал сильного голода, но этот пустой, незначительный голод сохранялся в течение всего дня. Что помогло мне пережить конец дня, так это то, что я пообщался с Лорой и Бекки и поделился своим опытом. Соковая солидарность!
Бекки : Как будто я больше не скучаю по еде! Что-то вроде. Выбирать соки и пробовать их все было для меня странно забавным ... К тому же у меня почти не было тяги. Я знаю, это звучит как полная чушь. Никогда не думал, что буду так увлечен этим - моя жизнь обычно вращается вокруг следующего приема пищи. Единственные реальные проблемы, которые у меня были сегодня с детоксикацией, были социальными - я не осознавал, насколько важна еда для моей социальной жизни. Несмотря на это, сегодня был хороший день. Готовы к сильному финишу на третий день!
здоровые закуски, чтобы поесть в кино
День третий
Лаура : Моя лихорадка сохранялась ... Это было ужасное чувство, как физически, так и морально, потому что я ожидал, что в последний день у меня будет эйфория. Вместо этого я почувствовал себя слабым. Я скучал по еде. Я скучал по жеванию. Вдобавок я получила еще один праздничный набор: красивый трехслойный ванильный торт от моей любимой пекарни Magnolia Bakery. После того, как щелкнул какой-то болезненный фото Я спрятала торт и заставила себя заснуть.
Просить : Первая мысль при пробуждении была «Я пережила 48 часов приготовления сока!». День состоял из того, что я планировал, что я собираюсь приготовить для своей первой еды после очищения. Было одно последнее препятствие, прежде чем я смогу съесть свой тост с авокадо… У меня была бронь в Beauty & Essex, из которой я не могла выбраться. Я сидел и пил свой зеленый чай, пока все ели пятнадцать великолепных тарелок с едой. Тем не менее, я рад, что выстоял и устоял перед искушением.
безалкогольные напитки на заказ в баре
Бекки : Конец близок! Часть меня начинает бояться конца очищения, хотите верьте, хотите нет. Благодаря тому, что мои «обеды» были спланированы заранее и были полностью портативными, последние пару дней были довольно легкими. Конец третьей ночи наступил, когда я наконец почувствовал дикую тягу к твердой пище. я получил это близко нырять в сумку с кренделями у друга, но я выпил чашку чая и изо всех сил старался заснуть, прежде чем смог обмануть.
Последствия
Лаура : В целом впечатления были очень полезными. Я понимаю, почему люди это делают - я полностью контролировал свое тело. К тому же эти соки были восхитительны. Но из-за того, что я такой человек (хардкорфудстаграммер), совершить такое многодневное очищение сложно. Возможно, я буду совершать несколько однодневных очищений каждый месяц, чтобы мое тело обновлялось.
Просить : Это трехдневное очищение было таким опытом (огромное спасибо, Juice Press!), И оно определенно бросило вызов и укрепило мою силу воли.
Бекки : Чуть не забыл, как сильно люблю хлеб. Ивареные овощи. И СТЕЙК. По общему признанию, я чувствую себя легче и ярче. Как давний скептик по поводу детоксикации, я рад, что получил возможность вложить свои деньги туда, где есть мой рот, и посмотреть, о чем идет речь. Честно? Я понял. Это сложно, но я понимаю. Когда я снова ввел в рацион твердую пищу, я понял, что стал гораздо лучше понимать, что я вкладываю в свое тело и что это заставляет меня чувствовать.
отбеливает ли банановая кожура зубы
Вердикт? Если вы можете выложить $ $ $, попробуйте один раз. Помимо того, что вы почувствуете себя легче, вы, вероятно, выйдете из этого с более осознанным отношением к тому, что вы едите и как это на вас влияет. Попробуем хоть раз что-нибудь!
Если вы хотите попробовать соки без обязательств на несколько дней, присоединяйтесь к нам в Соковыжималка 9 мая. Это похоже на ползание по бара, но с добавлением зеленого сока и небольшого упражнения. Знаешь, на случай, если ты восстанавливаешься после настоящего ползания по барам накануне вечером. Бонус: ложки могут получить скидку от 20 до 25% на Билеты с промокодом GETJUICED!
P.S. Местоположение Juice Press на 2-й авеню и 10-й улице теперь занимает Campus Cash! Теперь вы можете запастись соком и сказать родителям, что тратите много денег на стирку. Шучу… Вроде.
