'Что такое хикама?' Есть ли у кого-нибудь ответ? Я всегда покупаю хикаму в Торговец Джо И когда я часто вытаскиваю из холодильника палочки с водянистым вкусом, я благодарен, что сделал. Хорошо, но что именно является хикама ? От куда это? Как лучше всего это есть? Это хорошо для вас? Давайте поразмышлять.
Что такое хикама?
Хикама - это корнеплод напоминающий очень крупный картофель или репу. Из курс , вот почему мне нравится хикама . Как ты мог нет как псевдокартофельный продукт ?!
Он имеет форму золотого шара (эй, подумайте о наградах) с белой мякотью внутри, но будьте осторожны, вы должны есть только корневую (подземную) часть овоща. Остальное (также как цветы, лозы и листья растения) может дать вам токсическая реакция . Нет, спасибо.
Мы начали из Мексики, теперь мы здесь.
Также известен как корень ямса и родственник сладкая картошка , хикама является родным для Мексика и Южная Америка. В США хикама выращивают в Флорида, Гавайи и Пуэрто-Рико , так как он более склонен к процветать в теплых тропических регионах . Эти к югу от границы овощи могут вырасти до 6 фунтов и расти под землей. Имейте в виду, что перед употреблением или приготовлением их необходимо очистить от кожуры. жесткий и токсичный для предотвращения попадания подземных тварей в сочную плоть внутри.
Да, но при чем тут хикама вкус подобно?
Хикама - это хрустящая и хрустящая закуска, по вкусу напоминающая водянистый овощ, похожий на арбуз, но с более мягким вкусом. На самом деле он не имеет особого отличительного вкуса, хотя было описано, что он похож на вкус водяной орех . Если вам интересно попробовать это самостоятельно (как и следовало бы), хикама доступна круглый год, хотя пик сезона приходится на осень.
Есть ли польза для здоровья?
Вероятнее всего. Мы здесь, люди, Университет Спун. Мы бы не обманули вас. Есть эти хикама лепешки не только приятны на вкус, но и заставят вас чувствовать себя хорошо. В одной чашке хикамы есть только 49 калорий и в основном нулевой жир . Кроме того, jicama предоставляет 40 процентов вашей дневной нормы витамина С, а также с высоким содержанием клетчатки. Одна чашка хикамы содержит 16 процентов рекомендуемого количества клетчатки в день для мужчин и 25 процентов для женщин. И порция полстакана засчитывается к предложенному вами две-три чашки овощей в день.
Большой! Но как их есть?
Если вы хотите есть как королева бей, включите в свой рацион немного хикамы. И есть так много способов есть этот очень питательный овощ. Во-первых, как показано выше, из хикама, смешав его с орчатой . Или вы могли бы съесть свою хикаму сырой как жевать сельдерей или морковные палочки. Хикама часто тушеные, жареные и жареные тоже, так как они все еще сохраняют свою сочность при смягчении. Вы также можете испечь чипсы jicama для творческого способа приготовления хрустящих овощей.
Итак, что такое хикама? Питательный, сочный, хрустящий и хрустящий корнеплод из Мексики и Южной Америки. В следующий раз, когда вам захочется приготовить овощное ассорти для коктейльной вечеринки, не забудьте добавить хикаму вместе с морковью и ранчо.
