Признаюсь, еще несколько дней назад я был строго человеком желтых бананов. Только когда в моем местном супермаркете распродали все эти драгоценные камни, я был вынужден сделать выбор. Не обращать внимания на мою тягу или взять ту необычную гроздь красных бананов с прилавка в углу продуктового магазина?
Я никогда не был из тех, кто игнорирует тягу, и на этот раз она определенно окупилась.
Фото Роуз Феррао
Эти бананы, выращенные в основном в Южной Америке и Австралии, имеют цвет от темно-красного до темно-пурпурного при созревании. Внутренняя часть бананов также может быть от кремовой до светло-розовой, в зависимости от спелости.
Несмотря на то, что они меньше своего желтого собрата, красные бананы превосходят во всех остальных областях. Они содержат около 110 калорий и содержат волокно , калий, Витамин B6 и витамин С.
Эти бананы также содержат бета-каротин , вещество, которое, среди многих других преимуществ, укрепляет вашу иммунную систему и улучшает качество кожи и волос.
Фото Роуз Феррао
Красные бананы не только полезны, но и вкусны. На вкус они похожи на кроссовер между обычным бананом и спелой пикантной малиной. Приблизительно по той же цене, что и желтый банан, это все равно что получить два разных фрукта по цене одного.
Хотя вы можете просто очистить его и съесть, удивительный аромат красного банана добавит дополнительный слой ко всему, начиная с вашего любимого.смузик пирогу с банановым кремом.
В следующий раз, когда вы пойдете в супермаркет, дважды подумайте, прежде чем взять свой обычный фрукт. С большим вкусом, питательной ценностью и потенциалом для Instagram вы были бы бананами, чтобы не пробовать красные бананы.
