Если вы похожи на меня, вы каждое утро встаете перед уроком и швыряете телефон через комнату, когда срабатывает будильник. Вы накидываете одежду, берете сумку и выходите за дверь. Но вы знаете, что не сможете пройти урок без кофеина в вашем организме. Но вы должны знать, что не все напитки Dunkin дадут вам одинаковый эффект.
Все эти измерения кофеина соответствуют напитку среднего размера. Эти измерения также взяты из обновленных количеств с 2015 года, после того как Данкин добавил больше кофеина, чтобы не отставать от других сетей, таких как Starbucks и Peet’s.
1. Горячий шоколад (17,5 мг)
Фото любезно предоставлено Андреа Гох на Flickr.com.
Если вы тянетесь к горячему шоколаду, вам, вероятно, не нужна порция кофеина. Я бы не рекомендовал покупать такой, если вам действительно нужно просыпаться после ночи.
2. Кофе Coolatta (23 мг)
Фото любезно предоставлено @DunkinDonuts на Twitter.com
Вы, возможно, думали, что, поскольку этот напиток может похвастаться наполнением кофе, он будет примерно таким же количеством кофеина в чашке кофе, но на самом деле вы получаете на сотни миллиграммов меньше кофеина, чем просто чашка кофе.
3. Ванильный чай (59 мг)
Фото любезно предоставлено pinterest.com
Ванильный чай может не дать вам большого количества кофеина, но он может дать вам сахар вместо этого . Средний напиток до краев наполнен 46 граммами сахара.
4. Зеленый чай со льдом (60 мг)
Фото любезно предоставлено laura_burns на Flickr.com
Зеленый чай со льдом - хороший выбор, если вы не хотите, чтобы кофеин сильно увеличивался, но не забывайте просить несладкий. Подслащенный содержит 27 граммов сахара, а неподслащенный - его нет.
5. Кофе без кофеина (74 мг)
Фото любезно предоставлено Майком Моцартом на Flickr.com.
Если вам нужен кофе без кофеина по состоянию здоровья, определенно не употребляйте кофе без кофеина от Данкина. В нем столько же кофеина, сколько в одной порции эспрессо. Он намного выше, чем кофе без кофеина в других сетях.
6. Чай со льдом (81 мг)
Фото любезно предоставлено @DunkinDonuts на Twitter.com
Какая еда известна в штате Вашингтон
Если вы не пьете кофе, но вам все равно нужно немного меня подбодрить, чай со льдом - неплохой вариант. В нем не самое высокое содержание кофеина, но это лучше, чем ничего, особенно если вы знаете, что вас ждет день финала.
7. Латте, латте со льдом, капучино, мокко, эспрессо (97 мг)
Фото любезно предоставлено pinterest.com
Латте, латте со льдом, капучино и мокко - все они содержат 97 мг в напитке среднего размера - не все так впечатляюще. Двойная порция эспрессо приносит столько же. Возможно, вы ожидаете большего подъема, но на самом деле вам лучше будет кофе без кофеина в качестве бодрости.
8. Кофе без кофеина со льдом (102 мг)
Фото любезно предоставлено dunkindonuts.com
Кофе без кофеина усиливает даже больше, чем горячий кофе без кофеина. Опять же, если у вас проблемы со здоровьем и вы не можете есть кофеин, не пейте Данкин без кофеина. Его действительно не следует называть без кофеина. Вы пьете больше кофеина, чем в двойной порции эспрессо.
9. Дункаччино (106 мг)
Фото любезно предоставлено dunkindonuts.com
Дункаччино - это смесь горячего шоколада и кофе, поэтому логично, что в нем довольно много кофеина. Но, как и с ванильным чаем, вы также должны быть готовы к сахарному приливу. В нем 37 граммов сахара.
10. Холодный кофе (295 мг)
Фото любезно предоставлено yelp.com
Холодный кофе почти самый лучший, но он немного разбавлен по сравнению с обычным кофе. Все вкусы кофе со льдом изменят количество сахара, но не повлияют на содержание кофеина. Если ты фанатик холодного кофе, как я, ты всегда принимаешь 295 мг.
11. Кофе (302 мг)
Фото любезно предоставлено m01229 на Flickr.com
Что лучше, если тебе нужно вставать на урок в 8 утра? Не ищите ничего необычного. Просто выпей обычный кофе. Если вы впервые не дремнете во время лекции, вы меня поблагодарите.
