Domino's и его культовая пицца существуют уже несколько десятилетий. Меню радикально улучшилось за последние несколько лет, и теперь есть из чего выбрать. Однако, если вы пытаетесь питаться здоровой пищей, заказать в Domino's может быть сложно. Но есть возможность получить более легкую пиццу. Именно поэтому составили список из семи полезных для здоровья пунктов меню Домино, чтобы заказать в следующий раз. Имейте в виду, что они более полезны, но их все же следует есть в умеренных количествах.
1. Вегетарианская пицца с тонкой корочкой (с меньшим количеством сыра)
Размер порции: 1/8 пиццы
Калорий: 135
легкие рецепты десертов без выпечки с небольшим количеством ингредиентов
Насыщенный жир: 2 г
Сахара: 2 г
Я всегда добавляю овощи в пиццу не ради здоровья, а просто потому, что они добавляют совершенно новый уровень вкуса. Овощи на тонком тесте - более здоровый вариант, который по-прежнему позволит вам приготовить пиццу. Кроме того, если вы хотите еще больше сократить калорийность, попросите меньше сыра.
два. Пицца с ветчиной и ананасом на тонкой корочке (с меньшим количеством сыра)
Размер порции: 1/8 пиццы
Калорий: 145
Насыщенный жир: 2 г
Сахара: 3 г
На мой взгляд, ананас ДЕЙСТВИТЕЛЬНО подходит для пиццы. Если вы не согласны, подумайте о таких вещах, как сэндвичи с соленой карамелью и яблочным чеддером, в которых есть сочетание сладкого и соленого. В гавайской пицце ветчина добавляет немного солености, от которой вы кричите «алоха» каждый раз, когда откусываете.
3. Курица с острым ананасом и халапеньо
Размер порции: 4 шт
Калорий: 170
Насыщенный жир: 3 г
Белок: 33 г
Большая часть курицы в Domino's не самая полезная для здоровья, но курица с пряным ананасом и халапеньо имеет относительно меньше калорий и по-прежнему обладает отличным вкусом. Похоже, ананас тоже подходит к блюдам из курицы.
продукты, которые можно есть после тонзиллэктомии
Четыре. Классический садовый салат (Без повязки)
Размер порции: одиночный салат
Калорий: 120
Насыщенный жир: 4 г
Сахара: 5 г
Большое количество калорий в салате приходится на заправку. Вы можете подумать, что салат без заправки - это просто еда для кроликов, но если вы соедините его с другим предметом в этом списке, это действительно может быть удовлетворительная еда. Вы даже можете просто добавить немного лимона и соли для аромата.
загруженный цыпленок запеченный картофель мак н сыр
5. Пицца с курицей и овощами, приготовленная вручную (с меньшим количеством сыра)
Размер порции: 1/8 пиццы
Калорий: 185
Насыщенный жир: 2 г
Сахара: 2 г
Тонкое тесто всегда полезнее в Domino's, но для разнообразия я включил овощную пиццу вручную и куриную пиццу. С более толстой корочкой и ароматом всех начинок можно подумать, что вы балуетесь.
6. Пицца с курицей и овощами на тонкой корочке (с меньшим количеством сыра)
Размер порции: 1/8 пиццы
Калорий: 143
Насыщенный жир: 2 г
Сахара: 2 г
Если вы хотите еще больше сократить количество калорий и добавить белок, возьмите пиццу с курицей и овощами на тонком тесте. Это еда, от которой вы будете сыты до следующего утра (или, по крайней мере, до полуночи).
7. Салат Цезарь с курицей на гриле (без перевязки)
Размер порции: одиночный салат
Калорий: 170
Насыщенный жир: 3,5 г
Сахар: 3 г
как вы собираете спелый ананас
Белок: 19 г
Салат Цезарь с курицей на гриле богат белком и очень низкокалорийен (если вы не добавляете заправку). Из него получится идеальный гарнир. Если вы хотите убрать часть насыщенных жиров, удалите гренки.
Попробуйте легкую пиццу с этими полезными для здоровья вариантами Domino. Даже если вы пытаетесь питаться здоровой пищей, вы все равно можете съесть кусок или два пиццы. Просто выберите пиццу с меньшим количеством сыра и более тонкой корочкой, и у вас не будет проблем.
