Впервые у меня была ангина на первом курсе колледжа, и в течение следующих шести месяцев у меня шесть раз была какая-то инфекция горла. Хотя большинство тонзиллэктомий проводится в детстве, если вы один из немногих неудачников, как я вашим миндалинам может потребоваться выйти в более позднем возрасте (т.е. когда вы вспомните о боли).
Тонзиллэктомия - это однодневная процедура, которая проводится под общим наркозом (вы спите). Хотя сама операция прошла быстро и безболезненно, двухнедельный период восстановления был совсем другим. Как меня научили детские шоу, я думал, что смогу просто съесть пинту Ben & Jerry's и быть как новенький, как бы я ни был полностью ошиблись.
Хотя еда была ужасно болезненной, пища и ее питательные вещества необходимы для исцеления. Мой хирург подчеркнул, что я должен есть мягкую, безвкусную пищу. Мне нужно было избегать всего твердого, хрустящего, хрустящего, липкого, острого или кислого. Вот список продуктов, которые я мог бы есть после удаления миндалин.
1. Вода
Кэролайн Лю
что я могу смешать с Джеком Дэниелсом
Вода очень сильно важный. Он помогает поддерживать водный баланс и предотвращает пересыхание горла, что предотвращает еще большую боль. Даже если вам не удается подавиться пищей, попробуйте сделать глоток воды, сока или электролитного напитка.
2. Цельнофруктовое фруктовое мороженое или замороженные фрукты.
Макс Бартик
Я обнаружил, что слишком много сахара раздражает мое горло, что исключает возможность есть мороженое. Вместо этого я ел фруктовое фруктовое мороженое или замороженные фрукты для успокаивающего облегчения простуды без раздражающего сахара. Когда ваше горло заживает, попробуйте это фруктовое мороженое с арбузом и маргаритой!
3. Яблочный соус.
Кендра Валкема
Можете ли вы использовать экстракт миндаля вместо ванили
Яблочный соус идеально подходил для смешивания с моим измельченным антибиотиком, потому что я не мог самостоятельно проглотить таблетку
#SpoonTip: посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что вам разрешено раздавить таблетку.
4. Овсянка.
Кэсси Макинтайр
После тонзиллэктомии мне понравилось есть овсянку (убедитесь, что она не слишком густая и не слишком горячая), смешанная с нарезанным бананом, ложкой арахисового масла для белка и щепоткой корицы.
5. Суп
Талли Габриэль
Я старался избегать супов на томатной основе, потому что они были слегка кислыми, но куриные и овощные супы было легко есть. Попробуйте этот португальский суп из кальдо-верде.
6. Сладкий картофель.
Конни Фан
Жареный сладкий картофель мягкий, богатый клетчаткой и вкусный. Попробуйте этот полезный дважды запеченный сладкий картофель.
7. Блины.
Малия Ху
Блины пушистые, их легко пережевывать. Я отказалась от сладкого сиропа и вместо этого приготовила для блинов немного черники. Если хотите, попробуйте эти тыквенные протеиновые оладьи.
8. Яйца.
Бари Бланга
веселые напитки на заказ в баре
Яйца были прекрасным источником белка и очень разнообразны. Я ел их в омлете, жареном, пашот, в омлет , и во фриттате.
9. Йогурт.
Джастин Швебель
Мой врач посоветовал некоторым пациентам избегать употребления молочных продуктов во время выздоровления, потому что они считают, что молочные продукты вызывают больше мокроты (затрудняя глотание), но в конечном итоге оставляет решение за ними. я съел простой греческий йогурт или смешать с замороженными ягодами для смузи.
10. Паста и лапша
Габби Фи
После нескольких дней выздоровления я был готов съесть что-нибудь более твердое, например, макароны. Опять же, я отказался от томатного соуса и вместо этого ел что-то вроде этой пасты из панировочных сухарей.
11. Зерновые и молоко
Делани Странк
Хотя хлопья - это хрустящая еда, я замочил каша в молоке до полного промокания. Cheerios и Chex идеально подходят для этого.
как долго можно не сушить суши
12. Рыба
Джонатан Чан
В то время как мой любимый белок - это обычно курица, запеченная рыба намного нежнее и ее легче пережевывать, с добавленным бонусом жиров омега-3. Попробуйте этого супер легкого дижонского лосося с медом.
Типичное время восстановления после тонзиллэктомии у взрослого составляет около двух недель. Да, мне пришлось две полные недели питаться мягкой пищей. Пациенты обычно могут вернуться к нормальной диете после посещения врача после операции.
