Сейчас разгар лета, и некоторые из наших диет давно исчезли. Наши пляжные тела не такие уж горячие, наши зеленые смузи начинают казаться смертью, и мое любимое высказывание 'здоровье - это богатство' пошел насмарку. Но одно остается неизменным - моя безмерная тяга к Чик-фил-А. Я решил покопаться и нашел восемь полезных для здоровья пунктов меню Chick-fil-A, которые нужно попробовать.
Chick-fil-A, без сомнения, мой любимый ресторан быстрого питания, а их вкусная курица никогда не стареет. Чтобы сохранить здоровые отношения с Chick-Fil-A (AKA Chick-fil-Bae), мне и моим Chick-n-Strips придется расстаться и заменить одним из следующих.
Все информация о питании взят с их веб-сайта.
Яичный белый гриль
Курица на завтрак? Мы все можем согласиться с тем, что Chick-fil-A полностью произвела революцию в области завтраков. Нам по-прежнему нравятся наши Chick-n-Minis, но гриль из яичного белка - гораздо более здоровый вариант. Он наполнен ароматом и не нарушит вашу летнюю диету.
Калорий: 300
Толстый: 7 грамм
Углеводы: 31 грамм
лучший способ разогреть крафт-макароны с сыром
Белок: 25 грамм
#SpoonTip: Завтрак подают только до 10:30 - вставай и светись.
Наггетсы на гриле, 12 штук
Трудно найти жареную курицу-гриль во рту, но Chick-fil-A справилась с этим. После того, как вы попробуете их наггетсы на гриле, вы, возможно, уже не переключитесь обратно. Их обычные куриные наггетсы и их жареные куриные наггетсы составляют 200 калорий, но вы не заметите недостатка во вкусе.
Калорий: 210
Толстый: 5 грамм
Углеводы: 3 грамма
Белок: 38 грамм
#SpoonTip: пикантные соусы из буйвола, барбекю, медово-горчичный, а также сладкие и острые соусы шрирача содержат менее 50 калорий. Извините любителей соуса Chick-fil-A , Я тоже был разочарован.
Сэндвич с курицей на гриле без булочки
С булочкой этот бутерброд составляет 440 калорий. Если вы замените булочку салатом, вы получите вкусный сэндвич с курицей на гриле, который содержит менее 200 калорий. Поскольку это блюдо довольно низкокалорийное, попробуйте добавить в него гарнир или фрукты.
Калорий: 140
Толстый: 3 грамма
Углеводы: 14 грамм
Белок: 30 грамм
Острый юго-западный салат с винегретом из чили и лайма
За этот салат стоит умереть, и он понравится всем сторонникам острой пищи. Он наполнен свежей кукурузой, черной фасолью, помидорами, чили поблано, болгарским перцем и завершается их знаменитым острым жареным цыпленком - об этом салате вы будете мечтать неделями.
обычная газировка лучше для вас, чем диета
Калорий: 350
Толстый: 11 грамм
Углеводы: 36 грамм
Белок: 29 грамм
Курица на гриле в крутых обертках
Три слова: соус из авокадо и лайма - вот что делает это обертывание чертовски восхитительным. Это протеиновое обертывание со смесью свежих овощей отправит вас в рай для обертываний.
Калорий: 350
Толстый: 14 грамм
Углеводы: 29 грамм
Белок: 37 грамм
столовая ложка яблочного уксуса в день
Куриный суп с лапшой
Чтобы съесть этот куриный суп с лапшой, не нужно простужаться. Традиционный фаворит, но лучше всего это делает Chick-fil-A. Нежная и сочная курица, плавающая в идеально выдержанном бульоне - 10/10.
Калорий: 130
Толстый: 2,5 г
Углеводы: 18 грамм
виды сыра для макарон и сыра
Белок: 12 грамм
#SpoonTip: добавьте гарнир салата или жареные наггетсы, чтобы получить немного топлива.
Сторона суперпродуктов
Кале да, этот гарнир наполнен капустой, брокколини, сушеной вишней и ореховой смесью - НЯМ. Сочетайте этот суперпродукт с любым блюдом, чтобы добавить немного полезной зелени.
Калорий: 150
Толстый: 9 грамм
Углеводы: 18 грамм
Белок: 3 грамма
Конус ледяной мечты
Лучшее я оставил напоследок - я знаю, о чем вы думаете ... мороженое? Здоровый? Да, Chick-fil-A сделала немыслимое. Их Ice Dream довольно низкокалорийный, но все же имеет вкус домашнего ванильного мороженого, который все любят.
Калорий: 260
Толстый: 6 грамм
Углеводы: 45 грамм
Белок: 7 грамм
Chick-fil-A позволяет легко заменить жареную курицу на более здоровый вариант без потери вкуса. Однако важно помнить, что соусы складываются. Только два Соусы Chick-fil-A добавляет до 280 калорий. Вместо этого вы можете наслаждаться этим конусом Ice Dream! В следующий раз, когда вы будете проездом, попробуйте один из этих восьми полезных для здоровья пунктов меню Chick-fil-A и крикните Spoon TTU, когда вы это сделаете.
