Вероятно, вы можете вспомнить несколько случаев, когда вы опаздывали на работу или в школу и у вас не было времени приготовить завтрак. Когда вы смотрите вокруг и не видите ничего стоящего, вы внезапно обнаруживаете батончик мюсли - идеальный завтрак на ходу. Но вы не знаете, здорово ли это. Некоторые батончики мюсли полезны, но какие именно батончики мюсли самые полезные?
Если вы похожи на меня, то батончики мюсли - основная часть вашего рациона. Они идеально подходят для перекуса, когда вас поймают в ожидании следующего приема пищи. Вы хотите, чтобы эта закуска была полезной, и поверьте мне, я тоже. Итак, вот несколько полезных батончиков мюсли, которые вы захотите добавить в свой список покупок.
1. Батончики с мюсли Энни
Эти органические батончики подходят для любого случая. Они бывают разных вкусов и низкокалорийны. Они достаточно сладкие, чтобы удовлетворить вашу тягу к сладкому без добавления слишком большого количества сахара. Вы также будете получать немного белка и клетчатки, не возражайте, если я это сделаю.
два. среда
Ларабары отлично подходят для завтрака или в качестве полдника. Основным ингредиентом каждого вкуса этого батончика являются финики, которые придают им неповторимый, но восхитительный вкус. Каждый батончик богат белком и клетчаткой, которые сделают ваш желудок насыщенным. Некоторые вкусы содержат больше сахара, чем другие, поэтому обязательно сверьтесь с этикеткой о пищевой ценности, если вам интересно.
3. KIND Bars
Бренд KIND гордится тем, что использует настоящие ингредиенты, которые понравятся его клиентам. Благодаря разнообразным сочетаниям фруктов и орехов, каждый придирчивый едок найдет что-нибудь для себя. И не только это, но вы получите богатое белком лакомство. У него такой сладкий вкус, что вы подумаете, что он наполнен таким количеством добавленного сахара.
4. RXBAR
Если вы хотите знать, что входит в каждую из этих линейок RX, просто посмотрите прямо на упаковку. Там нет добавленного сахара, и каждый батончик содержит 12 граммов белка - я бы сказал, что это довольно здорово. Кроме того, эти батончики не содержат молочных продуктов, глютена и сои, что делает их идеальными для тех, кто придерживается определенных диетических ограничений.
5. Бары CLIF
Если вам нужен батончик мюсли, который даст вам немного больше топлива для тренировки, тогда батончики CLIF идеально подходят для вас. Они богаты белком, клетчаткой и углеводами, чтобы выдержать любую тренировку и дать вам энергию для завершения того, что вы начали. Просто возьмите аромат и вперед - и не забудьте попробовать те, что наполнены ореховым маслом.
6. Слитки чиа воина здоровья.
Возможно, вы раньше не слышали об этом бренде, но будете рады, что слышали. Эти батончики мюсли - именно то, что вы искали. В батончике всего 100 калорий, они богаты белком, клетчаткой и жирными кислотами омега-3. И вам будет приятно узнать, что в нем вдвое меньше сахара, чем в большинстве других батончиков мюсли.
7. Батончики с органическим питанием Simple Squares
Название говорит само за себя. Этот бренд хочет, чтобы вы питались чисто, поэтому он создал эти батончики, чтобы помочь вам в этом. Есть только пять ингредиентов, которые вы сможете произнести и распознать, как только прочитаете их. Не говоря уже о том, что в нем 6 граммов белка и 3 грамма клетчатки - я бы сказал, что это неплохо.
8. Sing Bars
Бары Zing содержат все, что вам нужно, чтобы зарядиться энергией и сосредоточиться на тренировке. Есть полезные жиры, белок, пребиотические волокна и углеводы (но не слишком много). Каждый батончик содержит 10-11 граммов белка и 5 граммов клетчатки, чтобы вы всегда были в тонусе. О чем еще ты можешь попросить?
9. Бары NuGo
Бары NuGo идеально подходят для завтрака, обеда или даже в качестве перекуса перед утренней пробежкой. У каждого найдется вкус - и они определенно захотят покупать больше. Эти батончики богаты белком, не содержат глютен и богаты важными витаминами. Вы были бы сумасшедшими, если бы не попробовали.
Независимо от того, когда вы любите съесть батончики из мюсли, всегда есть что-то для вас. Некоторые из самых полезных для здоровья батончиков мюсли самые вкусные, так что теперь вам придется попробовать их на себе и посмотреть, что вы думаете.
