Taco Bell недавно открылся в нескольких местах в Дели, что значительно упрощает доступ к некоторым из наших любимых деликатесов. Что также становится проще, так это скорость и количество калорий, которые мы потребляем с каждым тако, которое мы кладем.
Вы можете подумать, что за дурацкая штука отрывается от сырного вкуса тако со святым гуакамоле, но, вернувшись с того хорошего, мы сказали «хорошо»? Мы имели в виду отличную еду, мы решили проверить количество калорий, и то, что мы увидели, было не так приятно, как еда.
Прежде чем мы продолжим, вам следует иметь в виду факт, чтобы осознать «серьезность» этого разбора: диетические рекомендации для американцев рекомендуют, чтобы углеводы составляли от 45 до 65 процентов от общего количества ваших ежедневных калорий. Итак, если вы получаете 2000 калорий в день, от 900 до 1300 калорий должны приходиться на углеводы. Это означает от 225 до 325 граммов углеводов в день.
Продолжаем… вот пять популярных, если не самых популярных блюд в меню Tacobell India, по калорийности:
1. Сырный двухэтажный тако
Фото Девики -
Слой мягкой тортильи с хрустящим тако, отделенный сочным сыром и покрытый овощами или курицей, конечно, звучит неплохо, но вот чего это вам стоит.
Вегетарианский: 522,3 калорий, 53,7 г углеводов и 29,8 г жиров
Не вегетарианский: 492,0 калорий, 46,6 г углеводов и 26,8 г жиров
2. Коттедж
Фото любезно предоставлено Wikihow.com
Хрустящий, то есть обжаренный лаваш в форме тако, наполненный всеми начинками, которые вы хотите.
Вегетарианский (фасоль) : 407 калорий, 31,9 г углеводов и 27,4 г жиров.
Без вегетарианцев (курица с чипотле) : 396,5 г калорий, 31 г углеводов и 23,5 г жиров.
3. Хатхито
Фото любезно предоставлено tacobell.co.in
Заполнения в парате. Это похоже на роль мексиканской Кати, только не то.
Вегетарианец (Фахита Панир): 574,9 г калорий, 69,5 г углеводов и 25,1 г жиров
Без вегетарианцев (курица фахита на гриле): 550,6 г калорий, 65,6 г углеводов и 21,8 г жиров
ресторан, где вы сами готовите пиццу
4. Буррито
Фото любезно предоставлено tacobell.com
Разновидностей этой лепешки очень много. Вот самый популярный и тяжелый.
Вегетарианский (7 слоев): 820,8 г калорий, 118,4 г углеводов и 32,1 г жиров
Невегетарианский (курица): 881,4 г калорий, 108,8 г углеводов и 33,7 г жиров
5. Начос
Фото любезно предоставлено Taco Bell India на Facebook
Халапеньо, сыр и ложка сливок. Что не любить? наверное это:
Вегетарианские (XXL начо с начинкой, фасоль): 1041,3 г калорий (это не опечатка), 111 г углеводов и 60,3 г жиров
Без вегетарианцев (начо с начинкой XXL, курица): 1007,3 г калорий, 110,4 г углеводов и 51,8 г жиров
Проверьте наши факты на себе, если вы не верите или еще лучше, посетите их интернет сайт и проверьте остальные предметы тоже.
Хотя суть в следующем: жирный или не жирный, мы любим Taco Bell, не важно что!
