Если вы один из многих, кто считает, что здоровое питание в условиях «большой легкости» практически невозможно, этот список для вас. Если вы едите здоровую пищу или хотите избавиться от токсинов после множества тарелок бенье и одного слишком большого количества ураганов, пережитых вами прошлой ночью, эти здоровые рестораны в Новом Орлеане доставят вам удовольствие.
ЗАВТРАК
1) Сырая Республика
Дженна Резникофф
Raw Republic - это ориентированный на здоровье бар соков и сыроедов на Magazine Street, который предлагает широкий выбор соков холодного отжима, эликсиров, смузи и здоровую пищу. Все пункты в их меню укреплять здоровье изнутри и оставит ощущение свежести и энергии.
Мой типичный заказ r: чаша асаи.
два) Hivolt Coffee
Элли Вайс
Hivolt Coffee находится в районе Лоуэр-Гарден и является прекрасным местом, чтобы насладиться здоровым, сытным завтраком с небольшим количеством кофеина. Все в меню сделано из полезных ингредиентов и наполнено ароматом. Хотя выпечка не обязательно считается здоровой, Hivolt предлагает отличный выбор безглютеновых, безмолочных и веганских продуктов, которые отлично подходят для сладкоежек.
Мой типичный заказ : Чаша для завтрака «Оззи» (кефирный соус на стороне) или 1/2 кекса «Утренняя слава» или булочки с цуккини и грецкими орехами с холодным кофе.
3) Бар со свежими соками и смузи D'juice
Элли Вайс
D'juice - это сок-бар на Magazine Street, который идеально подходит для перекуса перед / после тренировки или утреннего пробуждения. Соки и смузи готовятся прямо на ваших глазах из высококачественных свежих ингредиентов. У них есть оригинальные тарелки асаи, парфе из греческого йогурта, тосты с авокадо и разнообразные салаты на вынос. Скрытая особенность D'juice, о которой не знают многие студенты Тулейна, заключается в том, что они принимают NOLAbucks и доставляют их.
Мой типичный заказ : Нелегко быть зеленым смузи или свежевыжатым соком.
4) Bearcat Кафе
Элли Вайс
Кафе Bearcat - идеальное место для завтрака, чтобы порадовать всех любителей еды в компании друзей. Меню разделен на раздел здорового питания «Хороший кот» и раздел со сладкими блюдами «Плохой кот». В Bearcat есть обширное меню кофе и напитков, включающее ароматное холодное пиво, свежезаваренный чай со льдом и уникальные ароматы чайного гриба. Это кафе подходит для вегетарианцев, веганов, палео и без глютена, а также подходит для людей с пищевой аллергией.
Мой типичный заказ : Омлет из сезонных овощей с фруктовой начинкой и кокосовым кофе.
5) Daily Beet
Daily Beet - это ресторан-партнер продавца St. Roch. Сок Нола , с большим меню и преимуществом наличия собственного пространства. В этом ресторане здорового питания подают салаты, зерновые, соки холодного отжима, смузи и многое другое. Подача еды невероятная, а каждое блюдо - произведение искусства. Вы уйдете довольными и улыбающимися.
Мой типичный заказ r: Зеленый смузи с тостами из авокадо.
ОБЕД
1) Сацума Кафе
Элли Вайс
Кафе Сацума - это всегда упакован студентами Тулейна - и не зря. В этом кафе здорового питания есть овощные скрамблы, питательные салаты, органические соки холодного отжима, а также блины, бублики и выпечка для сладкоежек. Вся еда в Satsuma свежая, и это место несет в себе очень позитивную энергию. Это кафе - отличное место, чтобы перекусить с друзьями или пригласить посетителей.
Мой типичный заказ : Сырой рыночный салат или овощная карамель с тостами из цельнозерновой муки.
два) Заправляемся Кафе
Элли Вайс
Refuel Cafe - одно из самых недооцененных мест для позднего завтрака / обеда в пригороде Нового Орлеана. Это быстрое и простое кафе со здоровыми блюдами и удобными креслами. В меню представлены легкие омлеты и скрамблы, йогурты и свежие фрукты.
Мой типичный заказ : Омлет из яичного белка и овощей с фруктовой нотой.
3) Бар суперпродуктов
Элли Вайс
Кокосовое молоко в картонной коробке портится?
Бар Superfood - это небольшой ресторан, где подают органические соки и здоровую пищу местного производства. Они предлагают отличный выбор органических соков холодного отжима, функциональные смузи с дополнительными суперпродуктами и обертывания из коричневого риса. Если вы чувствуете себя не в себе, у них есть витамин С, супериммунный бустер и имбирные уколы, чтобы исцелить изнутри. Отличным преимуществом этого места является то, что оно по разумной цене, что отлично, когда вы пытаетесь поесть. здоровый на поступлении в колледж т. Внутри есть ограниченное количество сидячих мест, так как это в первую очередь место, где можно взять и забрать.
Мой типичный заказ : Смузи Green Glow и салат Superfood Bar.
4) Росток и пресс
Элли Вайс
Sprout and Press - это сок-бар, в котором подают органические соки холодного отжима и свежие продукты. Это чистое современное место с прекрасной атмосферой для учебы. Салаты здесь восхитительны и не сравнятся ни с одним другим в Новом Орлеане. Они забиты богатая витаминами листовая зелень , хрустящие овощи, полезные жиры и хорошие источники белка. Если вам не нравятся салаты, в Sprout and Press есть большой выбор смузи, обертываний и спринг-роллов. Это определенно одно из моих любимых мест в Новом Орлеане.
Мой типичный заказ : Лимонад с активированным углем и салат с тофу и авокадо.
УЖИН
1) Шая
Элли Вайс
Шая - одна из самых известные рестораны Нового Орлеана и никогда не перестает удивлять гурманов со всего мира. Эта современная израильская кухня состоит из сезонных местных продуктов и идеально приготовлена в дровяной печи. Меню Шайи состоит из множества маленьких тарелок, спредов, райского хумуса и больших тарелок, которыми можно делиться. Переезд состоит в том, чтобы пойти к Шайе большими группами и приказать разделить тонну маленьких тарелок.
два) Магазин кухни
Анна Фиш
Magasin Kitchen - один из многих вьетнамских ресторанов Нового Орлеана. Magasin является частью EatFit Как организации и имеет отдельную часть своего меню, предназначенную для здоровых блюд. Все товары в этой категории содержат очень мало сахара и не содержат белые рафинированные крахмалы. Они подают лапшу с вермишелью из коричневого риса и готовят на гриле или запекают все свои овощи и белки, а не жарят их (как в большинстве других заведений).
Мой типичный заказ : Коричневый рис с тофу на гриле, кабачками на гриле и жареным яйцом.
3) Поке лоа
Саманта Локер
Poke Loa - это быстрый и непринужденный ресторан, предлагающий множество полезных для здоровья блюд. Это модное место для суши, которое вы можете приготовить самостоятельно, предлагает на выбор более 20 блюд, в том числе белковые блюда из тунца, лосося, острого тунца, желтого хвоста, осьминога и тофу. Они очень щедры со своими порциями риса, поэтому не забудьте попросить только одну мерную ложку, чтобы избежать переедания.
4) Все продукты
Whole Foods предлагает большой выбор местных органических продуктов и здоровых закусок, которые отлично подходят для поддержание здорового питания и образа жизни. В этом экологически чистом продуктовом магазине есть гастроном с бутербродами, суши-бар, горячий бар и салат-бар. Все ингредиенты указаны в горячем / салатном баре, что упрощает чистую еду. Хотя я люблю готовить салаты в фреш-баре, они, как правило, очень дорогие, так что будьте осторожны.
5) Кухня Свега
Sweg's Kitchen - отличный вариант для здоровое питание на ходу. В этом заведении быстрого питания можно попробовать классические южные комфортные блюда без ущерба для вкуса. Sweg's также является частью организации EatFit Nola и имеет штатного диетолога, который следит за тем, чтобы каждый продукт соответствовал критериям питания. Меню имеет цветовую систему, которая подчеркивает, какие блюда подходят для людей с различными диетическими ограничениями.
Мой типичный заказ : Бургер с черными грибами и зудлесом.
Теперь, когда у вас есть список здоровых ресторанов в Новом Орлеане, хорошо питаться может быть легко. В следующий раз, когда вы пойдете куда-нибудь поесть, загляните в один из этих здоровых ресторанов, чтобы получить сбалансированное питание.
