Кокосовое масло стало основным жиром из-за его питательного количества жирных кислот со средней длиной цепи (которые могут помочь вам худеть ), его антибактериальный лауриновая кислота содержание, его способность снизить холестерин ну и конечно восхитительный вкус.
Готовить с кокосовым маслом - это здорово, но добавить его в чашку чаю - еще один замечательный способ потреблять этот полезный жир, который заставит вас чувствовать себя насыщенным и заряженным все утро.
При смешивании кокосового масла с кофе получается невероятно сливочная и гладкая чашка кофе, намного превосходящая свойства любых сливок или молока. Это также безмолочный раствор для людей с непереносимостью лактозы, а это значит, что каждый может насладиться превосходным кофейным латте.
Легко
Время подготовки: 2 минуты
Время приготовления: 2 минуты
Общее время: 4 минуты
Количество порций: 1
Ингредиенты:
1 чашка сваренного кофе
1 столовая ложка кокосового масла
½ чайной ложки ванильного экстракта
¼ чайная ложка корицы (по желанию)
Направления:
1. Налейте кофе в блендер (я использую волшебную пулю).
Фото Ки Хансен
2. Добавьте в блендер 1 столовую ложку кокосового масла и ½ чайной ложки ванили.
Фото Ки Хансен
3. Взбивайте, пока кофе не станет кремообразным, примерно 10 секунд.
Фото Ки Хансен
4. Перелейте в кофейную кружку и при желании посыпьте корицей.
Фото Ки Хансен
Еще больше полезных качеств кофе:
- Как сварить идеальную чашку кофе
- Сделайте шикарный бранч, чтобы съесть его с кофе
- Узнайте о науке, лежащей в основе этой кофейной тенденции
