Итак, все мы знаем это чувство. Вы в Dunkin 'Donuts счетчик, у вас слюнки текут от прекрасного зрелища впереди, живот бесконтрольно урчит, и вы замираете. Какой пончик ты выберешь? Желе в виде палочки - ваш лучший выбор, но, учитывая, что сейчас сезон бикини, вы знаете, что ванильная глазурь - правильный выбор, чтобы сократить лишние калории (пожалуйста, скажите мне, что вы слышите мой сарказм).
Очевидно, небольшая разница в калорийности пончиков совершенно не должна повлиять на ваше решение. Собираетесь съесть пончик - СЪЕШЬТЕ ПОНЧИК и наслаждайтесь до последней крошки. Это порядок.
#SpoonTip: есть пончики в умеренных количествах на 100% положительно, а сверхжесткие правила диеты могут привести к некоторым опасным привычкам.
Но, если вы, как и я, искренне интересуетесь, вот ваши любимые виды пончиков Dunkin ’, отсортированные по количеству калорий от самого высокого до самого низкого.
что тебя съедает, значит от парня
15. Жареный кокосовый пончик: 420 калорий.
Фото любезно предоставлено @charlestawater в Instagram
Довольно элегантное маленькое творение от DD. Проверить Эта статья чтобы узнать, где можно найти другие такие модные пончики рядом с вами.
14. Эклер: 380 калорий.
Фото любезно предоставлено @ emg.xx в Instagram
Потому что когда Boston Kreme просто не подойдет.
13. Арахисовое масло и пончик с желе: 360 калорий.
Фото любезно предоставлено @mdperu в Instagram
DD Smart пончик (потому что это почему-то классифицируется как умное поедание). По словам Данкина, я думаю, PB&J действительно хороши для вас.
12. Пончик с шоколадным замороженным пирогом: 350 калорий.
Фото любезно предоставлено @sugarcoatedcarter в Instagram
Что может быть лучше, чем отпраздновать день рождения с пирожным с пончиком на завтрак?
11. Шоколадный лонг Джон: 340 калорий.
Потому что иногда круглые пончики слишком просты.
можешь ли ты похудеть за 2 месяца
10. Порошковый пончик: 320 калорий.
Предупреждение: сахарная пудра попадет везде. Нагрудник рекомендуется.
9. Пончик Boston Kreme: 300 калорий.
Интересный факт: пончики с бостонскими сливками являются официальными пончиками Массачусетса и призваны имитировать мини-пирог с бостонским кремом.
6 (ничья). Пончик с глазурью и опрыскиванием клубники: 290 калорий
Америка бегает на пончиках, дети бегают на пончиках, покрытых глазурью клубники.
6 (ничья). Пончик с ванильной глазурью: 290 калорий
Этот ребенок для всех традиционных взглядов.
6 (ничья). Пончик с шоколадной глазурью: 290 калорий
В этом орехе всего 280 калорий, так что давайте перестанем думать «НЕ» и начнем думать «ДА». Я прав?
4 (ничья). Кленовый пончик: 270 калорий
Ориентир? Пончик с кленовым соусом Тима Хортона имеет 190 калорий. Неужели мы действительно удивлены, что Америке пришлось добавлять больше калорий в тот же пончик, который производят наши северные канадские соседи?
4 (ничья). Желейный пончик: 270 калорий
Когда вы хотите палочку из желе (в ней 440 калорий), но чувствуете себя немного здоровее.
2 (ничья). Французский сухарик: 260 калорий
Фото любезно предоставлено @floridaplunge в Instagram
С таким же количеством калорий, что и глазированная глазурь, и лишь немного большим количеством насыщенных жиров, почему бы не заказать эту более удобную извилистую форму?
2 (ничья). Глазированный пончик: 260 калорий
Нет четкого ответа на вопрос, что глазурует Dunkin ’или Krispy Kreme лучше, но в качестве еще одного ориентира - вы сэкономите 70 калорий, выбрав КК глазированный пончик над DD.
1. Пончик с сахаром: 230 калорий.
Фото любезно предоставлено @ellemixe_blog в Instagram
сколько граммов сахара в батончике Херши
Наконец, пончик с наименьшим количеством калорий, но все равно такой же вкусный. С меньшим количеством калорий, чем 20 унций. бутылка кока-колы, ты действительно можешь сказать нет?
Итак, вот оно. Окончательный рейтинг калорийности всех видов пончиков Dunkin ’. Думаю, пора угоститься - встретимся в ДД через 10, и если ты считаешь калории, можешь заказать пончик с сахаром.
