Если вы раньше не слышали о Quest Nutrition, позвольте мне рассказать вам все. Цель Quest Nutrition - революционизировать представление о чистом питании. Они не хотят, чтобы людям приходилось идти на компромисс со вкусом или питанием, когда дело касается еды. Их бары , порошки и другие закуски имеют лучшее соотношение белка и калорий (низкокалорийно, с высоким содержанием белка), но вы не узнаете, что это здоровая пища по вкусу.
Как будто их восхитительных батончиков и закусок было недостаточно, вы можете испечь множество своих любимых лакомств, используя Протеиновый порошок Quest и протеиновые батончики Quest. По мере роста компании растет и количество вкусных рецептов, которые вы можете приготовить из их продуктов. Хотя на данный момент список почти бесконечен, мы создали список некоторых из лучших рецептов десертов Quest, которые вы можете приготовить, чтобы заменить свои любимые, более снисходительные угощения.
1. Французский тост
Фото любезно предоставлено @ kopeck126 в Instagram.
Французские тосты Quest содержат всего 230 калорий, 33 грамма белка и 6 чистых углеводов. Получить полный рецепт .
разница между мороженым и замороженным йогуртом
два. Двойной шоколадный брауни
Фото любезно предоставлено @ niki6bags в Instagram
Вы думали, что во время вашей диеты пирожные запрещены? Подумай еще раз. В этом рецепте брауни 160 калорий, 15 граммов белка и всего 8 чистых углеводов. Узнай, как сделать свой собственный .
3. Пирог с арахисовым маслом и банановым кремом
Фото любезно предоставлено @sweetspreads в Instagram
Всего 160 калорий, и у вас нет причин чувствовать себя виноватым, когда вы наслаждаетесь этим восхитительным угощением. Более того, каждый пирог содержит 18 граммов белка и всего 7 чистых углеводов, что неплохо для десерта. Попробуй это .
Четыре. Карман для выпечки с клубничным чизкейком
Фото любезно предоставлено @ mellimaus21 в Instagram
По сути, это поп-пирог, о котором не стоит переживать. Каждый кондитерский карман содержит 160 вкусных калорий и всего 6 чистых углеводов. На этом хорошие новости не заканчиваются, потому что каждое лакомство также содержит 17 граммов белка. Сделай сам .
где найти какао-порошок в продуктовом магазине
5. Теплый шоколадный торт
Фото Марии Сисон
Шоколадный торт из лавы? Серьезно? Когда вы в последний раз видели это в столбце «хорошо» вашего плана питания? Благодаря Quest теперь мы можем наслаждаться райским шоколадным тортом, содержащим всего 240 калорий и 7 чистых углеводов. Как будто комбинация с низким содержанием калорий и углеводов недостаточно подслащивает, она также содержит 21 грамм белка. Этот рецепт приготовления обязательно не разочарует.
6. Печенье и кремовый торт
Фото любезно предоставлено @ketomytummy в Instagram
чем можно заменить майонез в рецептах
Этот невероятно вкусный протеиновый торт непременно вызовет улыбку на лице любого сладкоежки. Каждый ломтик содержит 210 калорий, всего 7 чистых углеводов и 27 граммов белка. Узнай, как сделать свой собственный .
7. Блинчики с шоколадной крошкой
Фото любезно предоставлено @jennyk_inchaarg в Instagram
Кому нужен iHOP, если вы можете сами приготовить вкусные и полезные блины с шоколадной крошкой в домашних условиях? Эти фантастические лоскуты содержат 130 калорий, 14 граммов белка и всего 9 чистых углеводов. Готовить .
8. Торт с малиновой кружкой из белого шоколада
Фото любезно предоставлено @lottieknitter в Instagram
Может быть трудно приготовить полный торт на кухне вашего крошечного общежития, мы его получаем, как и Quest. Попробуйте это рецепт приготовления для вашего личного торта на кружку. Каждый торт содержит всего 180 калорий и 6 чистых углеводов и содержит 20 граммов белка.
9. Тесто для печенья без выпечки
Фото любезно предоставлено @questsa в Instagram
Не лгите, вы никогда не следуете предупреждению на упаковке с тестом для печенья и серьезно пропускаете любимое лакомство, пока соблюдаете диету. Вам повезло, потому что тесто для печенья Quest содержит 200 калорий, 25 граммов белка и всего 6 чистых углеводов. Сделать свой собственный .
как долго варить свежую брокколи в микроволновке
10. Шоколадно-Кремовые Кексы
Фото любезно предоставлено @questnutrition в Instagram
С таким шокирующим сходством с восхитительными шоколадными кексами Hostess, как вы могли пойти не так, как надо? Каждый кекс содержит 160 калорий и всего 6 чистых углеводов. Более того, каждый из них содержит 16 граммов белка. Получить рецепт .
