Лето - хорошее время не только для того, чтобы потягивать маргариту у бассейна и спать до полудня. Лето - прекрасное время, чтобы начать есть больше фруктов и попытаться наверстать невероятное количество пиццы и картофеля фри, которые вы пьяно съели в течение учебного года. Поверьте, вашему телу это нужно.
Ананасы не только на вкус как подарок от бога, но и безумно полезны для вас. Под острым внешним видом и зеленым ирокезом ананасы полны витамина C, клетчатки, марганца, витамина B6, витамина B1 и множества других полезных витаминов и минералов, которые необходимы вашему организму. Также известно, что он помогает в профилактике диабета и некоторых видов рака, а также помогает контролировать астму и уровень артериального давления.
Ананасы могут сделать все эти замечательные вещи для вашего тела, И они служат убежищем для очаровательной губки с переворачиванием пирожков. Довольно круто, да? Вот несколько очень заманчивых рецептов, которые помогут избавиться от страсти к ананасам этим летом.
1. Цыпленок с кунжутом и имбирем в ананасе
Фото Шалайн Пулиа
как быстро протрезветь от алкоголя
Кто сказал, что фруктов нельзя на ужин? Этот рецепт курицы с кунжутом и имбирем меняет правила игры.
2. Жареный на гриле сыр с курицей и ананасом BBQ
Фото Кассандры Бауэр
Если вы поклонник гавайской пиццы, вам лучше проверить этот рецепт жареного на гриле сыра с курицей и ананасом.
3. Острый халапеньо маргарита в ананасе.
Фото Сары Тане
почему от вина ты напиваешься быстрее
Почему бы не использовать свежий ананас вместо того, чтобы использовать смесь #basic? Если вы собираетесь пить, вы можете добавить в смесь немного свежих фруктов и немного помочь своей печени. Попробуйте этот рецепт пряного халапеньо и маргариты из ананаса, и вы не будете разочарованы.
4. Покройте это шоколадом.
Фото Келли Редфилд
Это научный факт, что ВСЕ вкуснее, если его окунуть в шоколад. Это все еще считается здоровым, не так ли?
5. Пирог «Ананас вверх ногами» (в вафельнице).
Фото Келли Логан
Это идеальный кулинарный рецепт для занятого студента колледжа, который сильно любит сладкое. Ни у кого нет времени сидеть сложа руки и ждать, пока испечется торт, не говоря уже о том, чтобы собрать сложный, но вкусный ананасовый пирог вверх ногами. Научиться готовить ананасовый перевернутый пирог в вафельнице - определенно навык, который вам понадобится в будущем.
6. Жареный ананас S’mores
Фото Сары Сильбигер
ты можешь съесть кожуру апельсина?
Я действительно хотел бы знать об этом у костров моих девочек-скаутов. Ознакомьтесь с рецептом и принесите немного сладкого огня своим летним кострам.
7. Доул Кнут
Фото любезно предоставлено @linnyxvx в Instagram
Если ананас Dole Whip не занимал в вашем детстве того видного места, которое ему следовало бы занять, сейчас самое время исправить это.
8. Смешайте их с пресной водой.
Фото Кэти Хуанг
как долго сохраняется гоголь-моголь после открытия
Вы, наверное, задаетесь вопросом, что такое auga fresca, но не обращайте внимания на причудливое название. Auga fresca - это легкий освежающий напиток, приготовленный из фруктов, воды и сахара. Эта авга фреска с ананасом и базиликом идеально подходит для летнего дня.
9. Ананасовый салат.
Фото Эйприл Первис
Идеально подходит для пикников, встреч или просто перекуса. Этот рецепт салата из ананасов обязательно стоит попробовать.
10. Прямо вверх
Фото Кэролайн Лю
Хотя эти рецепты одновременно заманчивы и восхитительны, ничто не сравнится с ананасом в его естественном состоянии.
