Когда вы останавливаетесь на заправке, чтобы перекусить, легко забыть о подсчете калорий, когда вы платите менее 2 долларов за 30 унций газировки. Может показаться, что 30 унций - это не много, особенно если сравнивать большой глоток с большим глотком, но эта чашка вмещает гораздо больше, чем вы думаете. Посмотрите, что вы можете вписать в одного из этих плохих парней, и подумайте дважды, прежде чем заполнить его в следующий раз, когда зайдете перекусить.
1. 164 Cheez-its
Фото Делани Странк
Для сравнения: 164 Cheez-its - это примерно 7 пакетиков на одну порцию. С каждым пакетом, содержащим 180 калорий, получается около 1260 калорий, что составляет более половины рекомендуемой суточной нормы калорий. Вместо того, чтобы есть все 164, почему бы не добавить немного Cheez-it в свой жареный цыпленок и бутерброд с вафлями?
2. 522 петли Froot
Фото Делани Странк
Трудно отказать такому красочному угощению, но 522 Froot Loops - это примерно 3 1/2 миски хлопьев. Если вы уже примирились со всем сахаром, содержащимся в хлопьях, почему бы не сделать все возможное и не превратить хлопья в эпические десерты.
3. 5 Capri Suns
Фото Делани Странк
Capri Sun может показаться безобидным, в конце концов, ваша мама дала вам выпить после футбольной тренировки, но скрытый сахар в Capri Sun складывается. Если вы выпили весь этот большой глоток, вы бы проглотили 80 граммов сахара, что больше, чем выпить 2 банки Monster. Если вы хотите разнообразить игру Capri Sun, превратите свой любимый детский напиток в пьяный взрослый слякоть .
4.14 Буферы
Фото Делани Странк
Иногда вы забываете свою сумочку, но вам нужно найти способ отнести тампон с собой в ванную, вот тут-то и пригодится большой глоток. Загрузите 14 тампонов в свою чашку и никогда больше не беспокойтесь о том, чтобы забыть один дома. Хотя технически тампоны можно напиться, мы не рекомендуем этого делать.
5. 1 котенок
Фото любезно предоставлено funnycatsite.com
суши все, что ты можешь съесть нью-йорк
Если вы купите большой глоток газировки, вы лишите очаровательных котят места, где можно посидеть. Вы же не хотите быть этим парнем? Мы так не думали. Если вы хотите напиться и пообщаться с кошками, откажитесь от Big Gulp и вместо этого отправляйтесь в кошачье кафе.
