Как сделать Poke Bowl даже лучше, чем суши

Скажите «алоха» тыквенной чаше, последнее повальное увлечение едой, которое охватило всю страну. Эти великолепные чаши родом с пляжей Гавайев и быстро набирают популярность на материке (достаточно взглянуть на Instagram для подтверждения).



полезен ли сок V-8?

В самом простом случае тыкать (произносится Пох-кей ) состоит из нарезанной кубиками сырой рыбы, маринованной в соевом соусе и посыпанной тонко нарезанным луком и семенами кунжута. Этой смесью можно наслаждаться как есть, или в сочетании с рисом и начинкой, чтобы создать своего рода деконструированный суши-ролл.



Для тех из нас, кто не может приехать на Гавайи, принесите дух алоха на свою кухню с помощью этого простого рецепта тыквенной чаши.



Приправленный рис

  • Время подготовки:5 минут
  • Время приготовления:0 минут
  • Общее время:5 минут
  • Количество порций:два
  • Легко

    Ингредиенты

  • 1 чашка вареный рис (подойдет любой)
  • 1/2 столовой ложки рисовый уксус
  • 1/2 чайной ложки сахар
  • 1/2 чайной ложки соль

Фото Анджелы Пиццименти

  • Шаг 1

    Добавьте рисовый уксус, сахар и соль в приготовленный рис. Отложите в сторону.



Poke Bowls

  • Время подготовки:10 минут
  • Время приготовления:0 минут
  • Общее время:10 минут
  • Количество порций:два
  • Середина

    Ингредиенты

  • 1 чашка вареный и заправленный рис (рецепт выше)
  • 1/4 фунтовая рыба для суши, нарезанная мелкими кубиками (традиционный тунец ахи)
  • 1/2 столовой ложки я ива
  • 1/2 чайной ложки кунжутное масло
  • Начинки (например, огурец, морковь, авокадо, семена кунжута, зеленый лук, полоски нори и т. Д.)

Фото Анджелы Пиццименти

Популярные посты