В начале семестра я поставил перед собой цель нарастить мышцы. В связи с тем, что я не спортсмен и имею только базовые знания о питании и росте мышц, я исследовал наиболее эффективные, но здоровые способы укрепления мышц. На всех сайтах, которые я просматривал в поисках информации, я заметил одно повторяющееся слово: белок. Белок необходим для роста и развития мышечной массы. Однажды вечером, когда я зашел в магазинчик на территории кампуса, я заметил обертку, на которой было 32 грамма протеина. Когда я осмотрел бар, он сказал: MET-Rx Super Cookie Crunch , поэтому я купил его и решил попробовать.
Раньше у меня были другие протеиновые батончики и печенье, поэтому я не ожидал ничего, кроме мягкого вкуса, к которому я привык. Однако я был приятно удивлен тем, насколько сладким и вкусным был бар. Хотя он был немного меловым, он не был таким, как другие продукты, которые я пробовал ранее. Поскольку я очень люблю сладкое, я решил заменить большинство своих десертов одним из этих батончиков. Кроме того, я начал употреблять их после тренировок, чтобы помочь в восстановлении мышц. Я бы ни в коем случае не считал себя бодибилдером, но я заметил разницу в своем составе и способности поднимать больше, чем раньше. Я считаю, что это частично связано с тем, что я потребляю MET-Rx батончики, а также другие продукты, богатые белком, и постоянные силовые тренировки. Хочу подчеркнуть, что я ел эти батончики как часть своего рациона примерно два месяца. Кроме того, это изменение не произошло в одночасье или в течение недели.
Какие ароматы?
Мои любимые вкусы этих протеиновых батончиков - это Super Cookie Crunch, о котором я упоминал ранее, а также Тесто для печенья с шоколадной крошкой . Дополнительные вкусы, которые я еще не пробовал, включают хрустящий яблочный пирог, Чурро с ванильной карамелью , и Крендель с арахисовым маслом . Еще одна причина, по которой мне нравятся эти батончики, заключается в том, что разнообразие вкусов, которые они содержат, позволяет мне немного гибко подойти к моей диете. Часто есть одно и то же каждый день одно и то же. Помимо значительного количества протеина, эти батончики содержат большое количество необходимых витаминов и питательных веществ. К ним относятся, помимо прочего, витамин А, кальций, витамин B-12 и цинк. Обычно я замечаю, что уровень моей энергии увеличивается вскоре после того, как я съедаю одну из батончиков.
лучшие места, где можно поесть в центре Портленда
Я настоятельно рекомендую протеиновые батончики MET-Rx, если вы пытаетесь нарастить мышцы или ищете закуски, которые позволят вам дольше чувствовать сытость. По утрам, когда у меня ранние занятия, я стараюсь не забывать брать с собой один из этих протеиновых батончиков, чтобы я чувствовал себя сытым и не голодным во время занятий. Хотя эти батончики заменяют еду, мне они нравятся после тренировки. закуски или десерты. То, как вы включаете их в свой рацион, зависит от вас и ваших диетических потребностей. Я надеюсь, что после прочтения этой статьи вы поймете мою сильную одержимость протеиновыми батончиками MET-Rx и попробуете их на себе.
