В США 1 из 15 человек получает аппендицит . Несмотря на то, что я знал об этой ошеломляющей статистике, я никогда не думал, что что-нибудь случится с моим священным аппендиксом… пока это не произошло. После идеального понедельника (может быть, даже слишком идеального) ночь закончилась сильной болью в животе, а два дня в больнице закончились удалением аппендикса. РВАТЬ.
GIF любезно предоставлен giphy.com
Пытаясь успокоиться, я постоянно убеждал себя, что аппендиксы не важны, но я вспомнил, что слышал, что они раньше помогали пищеварению. Естественно, как гурман, я должен был быть уверен, что отсутствие аппендикса не повлияет на мое питание в будущем, и, к счастью, не повлияет. Ну вроде как. Вот почему бы и нет.
Люди привыкли есть листву
Нет, вы не ошиблись. И я не говорю о нашихлюбимая капустакогда я говорю листва. Я говорю о настоящих листьях. Наши древние предки ели ЛИСТЬЯ.
На самом деле считается, что древние люди придерживались той же диеты, что и современные шимпанзе , поэтому я надеюсь, что наша пищеварительная система тогда была немного другой, чем сегодня.
GIF любезно предоставлен giphy.com
Считается, что аппендикс сыграл ключевую роль в разрушении этой трудно перевариваемой «листвы» и других растений. Я серьезно, можете ли вы представить себе, как легко переварить миску с хрустящими листьями?
Сегодня многие биологи изучали эволюцию пищеварительной системы и предполагают, что аппендикс - это рудиментарная структура . По-английски это означает, что он абсолютно ничего не делает. Это потому, что по мере развития как биологический вид мы начали есть то, что было легче переваривать (кому-нибудь, яблочный соус?).
И это объясняет, почему слепая кишка , часть кишечника, к которой прикрепляется аппендикс, относительно мала по сравнению с кишечником травоядного животного, как симпатичный коала .
GIF любезно предоставлен giphy.com
Но теперь ученые говорят, что аппендикс может сыграть новую важную роль. Представьте, что я чувствовал, когда набирал в Google после операции Почему вам не нужен аппендикс и был встречен статьями под названием «Тебе ведь не нужен аппендикс? Неправильный!' и «Ой! Похоже, тебе все-таки может понадобиться аппендикс.
Что делает приложение сейчас?
Вне зависимости от того, выводит он нас из себя или нет, наши тела наполнены бактериями, большинство из которых хорошие бактерии без которых мы действительно не смогли бы выжить. Сегодня считается, что аппендикс хранит некоторые из этих полезных веществ (бактерий).
GIF любезно предоставлен giphy.com
Врачи считают, что аппендикс человека сегодня - это «Убежище для симбиотических кишечных микробов», AKA он действует как побочный эффект, который может спасти положение, если основной отсек бактерий заразится. Так что же делать такой девушке без аппендикса, как я? Ешьте продукты, способствующие развитию полезных бактерий! Известно, что некоторые продукты перезарядка бактерии в кишечнике, такие как квашеная капуста и кимчи из ферментированных растительных продуктов. Вкуснятина.
GIF любезно предоставлен giphy.com
Поскольку большинство из нас не едят кимчи и другие продукты, богатые пробиотиками, каждый день, эти советы могут быть полезны, чтобы добавить больше этих продуктов в свой рацион. И даже если у вас (надеюсь) еще есть аппендикс, а идея поедания бактерий звучит абсолютно отвратительно, хорошие бактерии могут поддерживать вашу иммунную и пищеварительную системы в силе.
Так что не ешьте листья, молитесь, чтобы ваш аппендикс не воспалился, и ешьте больше бактерий. Это все.
