Признаюсь: когда я впервые наткнулась на пост Кайли Дженнер в Instagram о ней 28-дневная диета teatox , Я был заинтригован. Какая отличная альтернатива очищению соками, тем более что чайные коктейли предназначены для употребления в дополнение к обычной диете.
ешь это не дикие крылья буйвола
Я люблю чай (особенно зеленый) и пью около чашки в день. Казалось, что все, что мне нужно было сделать, чтобы похудеть, - это выпить то, что я уже регулярно наслаждаюсь - мечта каждой ленивой девушки сбылась.
Фото любезно предоставлено @kyliejenner в Instagram
Но, как мы неоднократно узнавали с помощью схематичных таблеток для похудения, нет такого понятия, как быстрое решение проблемы, когда дело доходит до потери веса. Так в чем же загвоздка? Детокс-чаи выпускаются в наборах по две штуки: утром и вечером. Эффективность утреннего чая заключается в сочетании кофеина и корня одуванчика, которые являются хорошо известными диуретиками (то есть веществами, которые могут способствовать выработке мочи). По сути, все, что на самом деле делает утренний чай, - это слить лишнюю воду из вашего тела.
Фото любезно предоставлено theglow.com
Ночной чай - настоящий хардкор, учитывая, что его основными ингредиентами являются корень и листья растения под названием сенна. Сенна - это слабительное, одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Да, верно, слабительное. Его буквально используют для подготовки пациентов к колоноскопии. Люди, которые часто принимают сенну испытывать судороги и диарею .
синие бобы и большие северные бобы - это одно и то же
Это не просто одноразовый поход в ванную - он очень напряженный. Длительное употребление сенны ослабляет толстую кишку и может фактически привести к зависимости от препарата, что, как и диетолог д-р. Лотар Кратина говорит, что это хорошо для бизнеса. Это простой способ для компаний teatox гарантировать себе постоянных клиентов.
Фото любезно предоставлено iltaki.com
Короче говоря, как бы сильно вы ни хотели привести себя в форму к весенним каникулам, чаепития - не лучший вариант. Никогда не стоит рисковать своим здоровьем и комфортом ради имиджа тела. Когда вы чувствуете желание стать стройнее и сильнее,сбалансированное питаниеи активный образ жизни - ваши единственные варианты.
что лучше всего съесть в тако белл
